Pilates complet de 30 minutes | force, souplesse et mobilité du dos | Impulse Pilates
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YouTubeJoana Felizardo
Pilates complet de 30 minutes | force, souplesse et mobilité du dos | Impulse Pilates
Dans ce cours de Pilates complet de 30 minutes vous allez travailler tous les muscles du corps tout en apportant une attention particulière au renforcement, à l'assouplissement et à la mobilisation du dos. Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose. Pour sublimer votre pratique du Pilates ...
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