OLYMPIC GAMES: Weight lifting ! 🏋️‍♀️ We have had some serious (fun) with many weight lifting heavy weights this week.🏋️We use a stick (scooter board paddle) and add plastic rings to increase the weight. We get serious when we add ankle weights too. The children lift their weights either in kneeling or doing a full squat to stand. To win the gold medal 🥇, we count to 10 squats (but you can change that number). We work on core muscles, leg and upper body muscles. Wrists, elbows and shoulders s
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Your Kids OT. Kaboose · Build It Up (feat. MaxOne of Sackcloth Fashion). OLYMPIC GAMES: Weight lifting ! 🏋️‍♀️ We have had some serious (fun) with many weight lifting heavy weights this week.🏋️We use a stick (scooter board paddle) and add plastic rings to increase the weight. We get serious when we add ankle weights too. The ...
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