How To Control Your Mind - The Navy SEAL Big 4
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How To Control Your Mind - The Navy SEAL Big 4
In this video, we're going to talk about how to control your mind. The Navy SEAL Big 4 is a series of techniques that will help you to manage your thoughts and overcome any challenge. It is what is taught to SEALs to avoid amygdala hijack which is basically when your mind and emotions start running away from you out of control. This video is a ...
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