Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
5:51
Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
2 个月之前
Microsoft NewsBrowney
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
11:17
Muscle Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
3 个月之前
Microsoft NewsMinus The Gym
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
5:16
Muscle Up Breakdown: The Ultimate Step-by-Step Guide
已浏览 1.5万 次2024年10月7日
YouTubeCaliverse - Calisthenics Workouts & Fitness
3 BEST Exercises to Learn the Muscle Up (Calisthenics) | Muscle Ups for Beginners
5:05
3 BEST Exercises to Learn the Muscle Up (Calisthenics) | Muscle …
已浏览 2.5万 次2021年7月13日
YouTubeAshton Fitness
How-To: Muscle-up - 5 Progressions To Unlock It!
2:43
How-To: Muscle-up - 5 Progressions To Unlock It!
已浏览 3592 次2021年12月23日
YouTubePullup & Dip
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Barstarzz
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Bars…
已浏览 303.4万 次2017年3月2日
YouTubeBodybuilding.com
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle and Motion
3:55
Bar Muscle Up Progression (Simple 4-Step WODprep Tutorial)
已浏览 19.3万 次2016年7月8日
YouTubeWODprep
10:10
How To Do A Muscle Up | Step by Step Progression
已浏览 23.5万 次2019年1月24日
YouTubeBertrand Mbi
6:13
Muscle Up Tutorial for Beginners - Full Progression & Training Tips
已浏览 307 次6 个月之前
YouTubeDILLIWALA
17:26
Teaching a BEGINNER the MUSCLE UP in 10 minutes (& how YOU can …
已浏览 26.8万 次2020年1月26日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
3:18
How to PERFECT muscle up — Secret exercise
已浏览 9636 次2021年6月3日
YouTubeThe Calisthenics School
0:42
Gym Hack 14 of 100 Muscle-Ups for beginners
已浏览 131 次2024年9月28日
YouTube10K LIFTS
0:27
How to Bar Muscle Up - Best Technique
已浏览 72.4万 次2022年8月29日
YouTubeCoach Bachmann
10:34
How to Muscle Up | Gymnastics Strength for Adults
已浏览 4160 次2021年1月12日
YouTubeTyson Edwards
6:36
5 Easy Steps to Learn the Muscle-up FAST!
已浏览 9.2万 次2018年5月27日
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
10:29
3 steps to the Real MUSCLE-UP! Tutorial for rings and bar
已浏览 7.7万 次2021年11月25日
YouTubeSondre Berg
8:37
Bar Muscle Up SLOW MOTION (Simple Step by Step Technique B…
已浏览 26.4万 次2017年7月5日
YouTubeWODprep
5:23
Slow (No False Grip) Pure MUSCLE Up Tutorial
已浏览 99.2万 次2015年5月18日
YouTubeOfficialBarstarzz
0:28
Muscle Up Variations | Beginner to Expert Progression
已浏览 1782 次2024年10月9日
YouTubeCaliverse - Calisthenics Workouts & Fitness
16:49
How to Muscle-up - Complete guide & tutorial
已浏览 3.4万 次2021年12月1日
YouTubeSondre Berg
14:32
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
已浏览 284.3万 次2019年5月31日
YouTubeCHRIS HERIA
4:33
6 Different MUSCLE UPS Variation (From EASIEST To HARDEST)
已浏览 189 次2024年10月1日
YouTubeKester Miller Fitness
9:19
How I learnt the Muscle Up in 3 Months. Age 55 Years.
已浏览 117.7万 次2020年11月4日
YouTubeFun With Calisthenics
0:21
ohneredn on TikTok
已浏览 1164 次4 个月之前
TikTokohneredn
8:04
Strict Bar Muscle-Up Mastery: 12 Progressions You Need to Know
已浏览 4327 次2024年7月25日
YouTubeThe Movement Athlete
0:59
Muscle Up Technique In 60 Seconds (Quick Hacks)
已浏览 4万 次2021年12月29日
YouTubeGymless Fitness
1:47
Rings Muscle-up Tutorial | Master the 4 Key Stages
已浏览 9608 次2023年11月30日
YouTubeMuscle and Motion
0:55
How to Muscle Up: Key Techniques for Success
已浏览 48.2万 次8 个月之前
TikTokmichaeleckert_fit
观看更多视频
静态缩略图占位符