Spennende hvem som blir topp-tilhenger i november! ✨ Følg med – kanskje det er din tur neste måned? ____ M. . . . #topp #tilhenger #topptilhenger #oktober #andebu #kurs #premie | Permanent Beauty Andebu
0:16
Spennende hvem som blir topp-tilhenger i november! ✨ Følg med – kanskje det er din tur neste måned? ____ M. . . . #topp #tilhenger #topptilhenger #oktober #andebu #kurs #premie | Permanent Beauty Andebu
已浏览 103 次6 个月之前
FacebookPermanent Beauty Andebu
The King & Queen of upper body exercises 👑 Armhävningar & Pullups. Jag klarade inte ens av att hänga i stången i 30 sekunder när jag var 40år och satte som mål att klara av att göra pullups. Idag är jag 54 år och maxar vid 10 💪🏼 det är aldrig försent! #strongwomen #pullup #pushups #perimenopause #menopause #gymtok
0:07
The King & Queen of upper body exercises 👑 Armhävningar & Pullups. Jag klarade inte ens av att hänga i stången i 30 sekunder när jag var 40år och satte som mål att klara av att göra pullups. Idag är jag 54 år och maxar vid 10 💪🏼 det är aldrig försent! #strongwomen #pullup #pushups #perimenopause #menopause #gymtok
已浏览 1628 次11 个月之前
TikTokmonikabjorn
Är du frustrerad över att du varken blir starkare, piggare, gladare eller går ned i fett% (obs! Behöver ej vara samma sak som att ”gå ned i vikt”) av din träning/hälsosamma kost? Här är några tänkbara orsaker: ✅ hormonkaos. Kvinnor som tar hormonersättning har det ”lättare”(men jobbet måste fortfarande göras!) än de som inte kan eller vill ta hormoner. ✅ tränar inte styrketräning, utan endast konditionsträning, blir hungrigare, äter mer och får ett ökat sötsug. ✅ tror att varje pass ska vara ”sp
0:17
Är du frustrerad över att du varken blir starkare, piggare, gladare eller går ned i fett% (obs! Behöver ej vara samma sak som att ”gå ned i vikt”) av din träning/hälsosamma kost? Här är några tänkbara orsaker: ✅ hormonkaos. Kvinnor som tar hormonersättning har det ”lättare”(men jobbet måste fortfarande göras!) än de som inte kan eller vill ta hormoner. ✅ tränar inte styrketräning, utan endast konditionsträning, blir hungrigare, äter mer och får ett ökat sötsug. ✅ tror att varje pass ska vara ”sp
已浏览 2946 次2023年3月10日
FacebookMonika Björn
😅😂 #truestory Önskat dig en ljuvlig helg! Firar snart (om två veckor) 2 år utan Sociala Medier på lördagar och söndagar, helt klart ett av de bästa besluten jag någonsin har tagit! Imorgon blir det Stark genom klimakteriet Certifiering Live online, men innan dess: chill, grill & chips 🥳 | Monika Björn
0:18
😅😂 #truestory Önskat dig en ljuvlig helg! Firar snart (om två veckor) 2 år utan Sociala Medier på lördagar och söndagar, helt klart ett av de bästa besluten jag någonsin har tagit! Imorgon blir det Stark genom klimakteriet Certifiering Live online, men innan dess: chill, grill & chips 🥳 | Monika Björn
已浏览 1.1万 次2025年1月31日
FacebookMonika Björn
Så blir det när man har en lärling på jobbet 😂😂😂 @ahus_hjalp #fönsterputsning #familjeföretag #unger #ungerninja | Monika Giermanowski
0:12
Så blir det när man har en lärling på jobbet 😂😂😂 @ahus_hjalp #fönsterputsning #familjeföretag #unger #ungerninja | Monika Giermanowski
已浏览 2980 次7 个月之前
FacebookMonika Giermanowski
Monika sov under bar himmel när gärningsmannen attackerade henne. Hon fick skallen krossad men överlevde – svårt skadad för livet. Nu tas fallet upp i podcasten Kalla fall. Reporter: Henrik Radhe | Helagotland
0:45
Monika sov under bar himmel när gärningsmannen attackerade henne. Hon fick skallen krossad men överlevde – svårt skadad för livet. Nu tas fallet upp i podcasten Kalla fall. Reporter: Henrik Radhe | Helagotland
已浏览 9466 次2024年3月3日
FacebookHelagotland
Ok, om alla mina morgonlöpturer kunde se ut så här... 😍😅🏃🏻‍♀️ --------------------------------- Now, if all my morning runs would look like this.... 😍😅🏃🏻‍♀️ --------------------------------- #yogaretreat #yoga #running #löpning #trailrunning #travelingyogi #workandplay #tidningentara #rhodos @tidningentara @apollosports | Monika Björn
0:41
Ok, om alla mina morgonlöpturer kunde se ut så här... 😍😅🏃🏻‍♀️ --------------------------------- Now, if all my morning runs would look like this.... 😍😅🏃🏻‍♀️ --------------------------------- #yogaretreat #yoga #running #löpning #trailrunning #travelingyogi #workandplay #tidningentara #rhodos @tidningentara @apollosports | Monika Björn
已浏览 475 次2017年10月11日
FacebookMonika Björn
0:14
Jag har inga problem med att vara nybörjare eller att leva med att jag inte har någon speciell medfödd ”fysisk talang”. Att vara generalist passar mig alldeles utmärkt. Jag klarar av lite av väldigt mycket, men just hopp och explosivitet är inget som faller sig naturligt för mig alls. Med stigande ålder blir just explosivitet viktigare och viktigare, både för att behålla typ II muskelfibrer, men också för att inte tappa i fart/hastighet. Det blir fler kortkorta sprintintervaller, backintervaller
已浏览 2788 次2024年7月3日
FacebookMonika Björn
Nu på SVT Play: Omtalad och utmanande - den svenska syndens stora genomslag
2023年12月31日
moviezine.se
3:00
Kurset SkånSom hjelper deg å gjøre mindre av det som skaper stress og mer av det som hjelper hjernen din å forstå at du er trygg. Å bli bedre fra fibromyalgi eller ME/CFS krever ofte en helt annen tilnærming enn det mange tror. Kanskje har du tenkt: “Nå skal jeg virkelig ta meg på tak! Brette opp ermene og gjøre alt jeg kan for å bli friske!” Men ofte skjer det motsatte. Jo mer du presser deg, jo dårligere blir du. Når du bruker alle kreftene du har og presser deg gjennom behandlinger eller akti
已浏览 63 次6 个月之前
FacebookMonika Haugen
Dømt ti ganger i hjemlandet - nå kjemper den drapstiltalte i Monika- saken for troverdigheten
2022年8月31日
tv2.no
27:30
Slow living på landet: Löpning med Insta 360 Go Ultra, mys & klimakteriesnack 🏡 Vlogg
已浏览 53 次3 周前
YouTubeJeanette Stenquist
45:10
NASCAR唯一全职女车手托妮・布雷丁格的突围之路【明星访谈 vol.231】（中英校译）
已浏览 826 次4 个月之前
bilibiliNaNa的英语宝藏
4:00
Alleinsein
已浏览 146.3万 次2013年9月15日
YouTubebetrachtungsabstand
4:39
Gasolin - Kvinde min - 1982
已浏览 90.7万 次2009年4月17日
YouTubejesperlett
4:20
Monika O My Darling, by Asha Bhonsle from the movie Caravan
已浏览 624.3万 次2012年9月21日
YouTubeMonique O'Reilly
4:35
Monika - Over the hill (official video clip)
已浏览 767.8万 次2009年5月11日
YouTubearchangelmusic
6:26
Trubbel
已浏览 235 次2020年4月9日
YouTubeMonica Borrfors - Topic
3:36
Angelo
已浏览 51.3万 次2018年7月20日
YouTubeMonika Martin - Topic
3:03
Flamingokvintetten - Det Blir Aldrig Så Igen
已浏览 7504 次2017年3月31日
YouTubeTor Arne Tangen
11:24
DAG 20 - PILATES MED VIKTER I Februariutmaningen
已浏览 60 次3 个月之前
YouTubeJeanette Stenquist
0:30
Josephine och Måns imiterar engelsmän - Parlamentet (TV4)
已浏览 3万 次2016年8月30日
YouTubeTV4
8:15
Monika After Story Affection Explained
已浏览 13.9万 次2022年4月25日
YouTubeOkie Doki Club
3:11
Lisa Børud - Snikkelora official video
已浏览 14万 次2012年3月12日
YouTubeElidaBorud
0:58
Underbara kvinnor vid vatten av Monika Fagerholm
已浏览 203 次2021年9月7日
YouTubeFörlaget M
2:36
Monica Zetterlund - Att angöra en brygga
已浏览 41.6万 次2008年11月12日
YouTubeDaniela Wanqvist
1:47
Måns hembiträde dog i en bilbrand - Parlamentet (TV4)
已浏览 14.2万 次2016年8月28日
YouTubeTV4
1:34:19
Klimakteriet eller utmattning med Monika Björn
已浏览 1783 次2025年2月18日
YouTubeVevve Löwenbok
32:54
Klimaktet #12 – Skrumpmusen med Monika Björn
已浏览 596 次10 个月之前
YouTubeFemina
6:16
Vekt, helse og hormoner: En ny tid for kosthold
已浏览 52 次9 个月之前
YouTubeXLO Change Academy
展开
静态缩略图占位符