A Beginner’s Guide to Meditation: Anyone Can Do It!
0:28
A Beginner’s Guide to Meditation: Anyone Can Do It!
已浏览 198.6万 次3 个月之前
wikiHow
10-Minute Guided Meditation For Complete Beginners | Mindful Breath & Body Awareness
10:54
10-Minute Guided Meditation For Complete Beginners | Mindful Breath & Body Awareness
已浏览 24.3万 次2021年2月11日
YouTubeJess Yoga
Simple 5-Minute Guided Meditation For Beginners
4:32
Simple 5-Minute Guided Meditation For Beginners
已浏览 26.6万 次2015年8月13日
YouTubeGreen Mountain at Fox Run
10 Minute Relaxing Guided Meditation for Beginners | The Body Coach
10:36
10 Minute Relaxing Guided Meditation for Beginners | The Body Coach
已浏览 5.9万 次2018年10月16日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
15 Minute Guided Meditation | Clear & Calm The Mind In Uncertain Times
16:06
15 Minute Guided Meditation | Clear & Calm The Mind In Uncertain Times
已浏览 168.9万 次2020年4月1日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
5 Minute Breathing Exercise (Guided Meditation)
6:00
5 Minute Breathing Exercise (Guided Meditation)
已浏览 40.1万 次2022年6月9日
YouTubeGreat Meditation
Easy Guided Meditation for Beginners - 15 min Meditation for Clarity & Relaxation
15:22
Easy Guided Meditation for Beginners - 15 min Meditation for Clarity & Relaxation
已浏览 117.6万 次2017年5月9日
YouTubeYoga with Kassandra
5:49
5 Minute Breathing Exercise - Guided Mindfulness Meditation 4K - Calming anxiety reduction
已浏览 58万 次2020年5月13日
YouTubeMindfulPeace
4:56
5-minute meditation exercise for beginners! Sounds and breath - Flow
已浏览 4.2万 次2019年8月31日
YouTubeFlow Neuroscience
10:42
Relaxing 10 minute guided meditation for the mind and body
已浏览 7.9万 次2022年5月8日
YouTubeGreat Meditation
5:33
5 Minute Mindfulness Meditation for Beginners | Breath & Thought
已浏览 2万 次2022年8月28日
YouTubeSaturnoMovement
18:45
The BEST Guided Meditation Ever for Beginners | Gabrielle Bernstein
已浏览 5.6万 次2021年7月5日
YouTubeGabby Bernstein
12:34
The Ultimate Beginners Guide To Mindfulness Meditation--New And Improved
2019年12月3日
thedailymeditation.com
5:18
5 min Meditation for Beginners
已浏览 14.5万 次2024年8月5日
YouTubeSarahBethYoga
10:16
10 Minute Guided Breathing Meditation
已浏览 172.1万 次2021年4月4日
YouTubeGreat Meditation
6:01
Breathing Exercises with Guided Meditation | 5 Minutes | TAKE A DEEP BREATH
已浏览 207.3万 次2021年1月4日
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
10:24
10 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 22.3万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
15:02
Relaxing 15 Minute Guided Meditation for Balancing / Mindful Movement
已浏览 70.6万 次2018年10月16日
YouTubeThe Mindful Movement
12:54
10 Min Guided Meditation Session for Beginners (Follow Along)
已浏览 266.4万 次2020年12月25日
YouTubeFit Tuber
20:54
20 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 29.7万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
9:23
5 Minute Guided Mindfulness Meditation for Beginners
已浏览 1.3万 次2019年2月17日
YouTubeDeclutter The Mind
15:21
15 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 41.1万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
2:22
Easy, Beginner Meditation to Connect to Breath & Find Peace | Gabrielle Bernstein
已浏览 12.4万 次2013年2月24日
YouTubeGabby Bernstein
30:28
30 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 70.5万 次2019年2月21日
YouTubeDeclutter The Mind
10:37
💨 10 Min Breathwork & Light Meditation for Focus (Beginner Friendly!)
已浏览 15.2万 次2022年5月18日
YouTubeArianna Elizabeth
10:29
Short Meditation For Beginners | 10 Minute Guided Meditation For Relaxation By Gurudev
已浏览 542.4万 次2020年11月6日
YouTubeGurudev Sri Sri Ravi Shankar
22:09
Mindfulness Meditation for Beginners (Jason Stephenson)
已浏览 18.5万 次2017年3月18日
YouTubeParadigm Meditations
8:33
Meditation 101 A Beginner's Guide (Meditate in 4 Steps)
已浏览 2.8万 次2019年2月26日
YouTubePeaceful Breathing - Meditation and Mindfulness
2:45
3 Minute Meditation For Beginners | Gabrielle Bernstein
已浏览 2.6万 次2022年2月14日
YouTubeGabby Bernstein
展开
静态缩略图占位符

短视频

2:04
Simple Guided Breathing Meditation for 2 Minutes | Instant Calm & Relaxation
已浏览 58 次2025年5月3日
YouTubeActive-Mind
0:37
Guided Breathwork for Beginners
已浏览 8589 次2025年4月14日
YouTubePocket Breath Coach - Luke
1:00
1 minute Guided Meditation - Just Breathe
已浏览 9957 次2023年2月27日
YouTubeMindfulness Exercises
0:13
6-6 Breathing for Calm & Balance | Meditation Breathing Exercise
已浏览 2.9万 次5 个月之前
YouTubePocket Breath Coach - Luke
0:55
1-Minute Stress Relief: Quick Meditation to Calm Your Mind
已浏览 32 次2025年1月29日
YouTubeHerbal Spiritual Journey
0:51
Subconscious Mind Programming Through Meditation Before Sleep
已浏览 100万 次2022年10月19日
TikTokmeditationforbeginners
3:00
This 2-Minute Guided Meditation Melts Away Stress & Anxiety Instantly 🌿
已浏览 1516 次2025年5月4日
YouTubeYour Zen Echo
2:33
How To Meditate For Beginners - A Definitive Guide
已浏览 2430 次8 个月之前
YouTubeMind, Actually
0:15
Meditation for Beginners | Meditation at Home | Mindfulness Practice |
已浏览 2298 次3 周前
YouTubeVyshnavi Yoga Teacher
1:13
I Meditated Every Day for a Month
已浏览 18 次7 个月之前
YouTubeDIGITAL SUBIR
0:36
Meditation techniques for beginners #meditation
已浏览 1003 次6 个月之前
YouTubeYoga & Physiotherapist Swapn
0:53
1 minute mindfulness exercise.
已浏览 9.3万 次2021年9月28日
YouTubeCleveland Clinic
0:37
Mindfulness Exercises - Guided Meditation
已浏览 3048 次2022年7月13日
YouTubeMindfulness Exercises
0:54
4-7-8 Breathing exercise for sleeping - Sky Like Mind ~ Louise Shanagher
已浏览 51.4万 次2016年11月9日
YouTubeCreative Mindfulness Animation
0:44
10-Min Tai Chi When You Don't Feel Like Moving #taichi #gentleexercise
已浏览 1132 次1 个月前
YouTubeFeel Good by Welltech
0:57
OM Breathing Exercise இவ்வளவு நன்மைகளா? |
已浏览 3.3万 次1 个月前
YouTubeYoga with Suganthi
0:58
Bedtime Tai Chi | Breathing Exercises For Better Sleep #insomnia #taichi #meditation
已浏览 1.1万 次3 个月之前
YouTubeBodyWisdom
0:45
Title: Master Standing Meditation: Wuji Stance for Beginners
已浏览 760 次3 个月之前
YouTubeDansby Pfalmer
0:42
7 Steps to do Meditation | How to do Meditation | Meditation for Students | Students Edusquad
已浏览 259.1万 次2022年1月3日
YouTubeStudents' Edusquadz
0:12
#yoga #yogagirl #yogadaily #yogalife #yogini
已浏览 187 次2023年11月24日
YouTubeYog_Tripti🧘‍♀️
静态缩略图占位符