20-Minute Full Body TABATA Workout - Strength Training & Fat Burn At Home | No Equipment
20:24
YouTubeHome Workout With Me
20-Minute Full Body TABATA Workout - Strength Training & Fat Burn At Home | No Equipment
#tabataworkout #Homeworkoutwithme Get ready to sweat! This 20-minute Full Body Tabata routine is designed to torch calories, boost your metabolism, and build strength—all without a single piece of equipment. We’re following the classic Tabata protocol: 20 seconds of maximum effort followed by 10 seconds of rest. It’s fast, it’s intense ...
已浏览 840 次1 个月前
Tabata Workout for Beginners
Beginner Tabata Workout - Full Body, No Equipment Needed
14:46
Beginner Tabata Workout - Full Body, No Equipment Needed
YouTubeNicole Pearce Movement
已浏览 50.5万 次2017年2月22日
20 MIN TABATA BEGINNER WORKOUT 🔥 No Equipment | No Repeat | Full Body Fat Burn
20:55
20 MIN TABATA BEGINNER WORKOUT 🔥 No Equipment | No Repeat | Full Body Fat Burn
YouTubeSculptZone
已浏览 7549 次5 个月之前
20 MIN Tabata HIIT for Beginners | Full Body, No Repeat, No Equipment
20:45
20 MIN Tabata HIIT for Beginners | Full Body, No Repeat, No Equipment
YouTubeSculptZone
已浏览 1.2万 次6 个月之前
热门视频
"Thunderstruck (Tabata)" by TABATA SONGS
4:10
"Thunderstruck (Tabata)" by TABATA SONGS
YouTubeTabata Songs
已浏览 175.9万 次2021年1月4日
Aqua Tabata - Water Fitness
4:43
Aqua Tabata - Water Fitness
YouTubeFitmotivation
已浏览 14.2万 次2016年2月23日
4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
4:25
4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
YouTubeThe Fitologists
已浏览 121.3万 次2021年7月6日
Tabata HIIT Workout
25 Minute TRX Suspension Training Tabata HIIT Workout
27:45
25 Minute TRX Suspension Training Tabata HIIT Workout
YouTubeBodyFit By Amy
已浏览 15.1万 次2018年2月27日
35-Minute FULL BODY HIIT Cardio Workout (Tabata-Style) || No Jumping + No Equipment
36:55
35-Minute FULL BODY HIIT Cardio Workout (Tabata-Style) || No Jumping + No Equipment
YouTubenourishmovelove
已浏览 20.9万 次2021年5月27日
INTENSE Full Body Fat Burning TABATA Cardio at Home | No Equipment growwithjo
23:04
INTENSE Full Body Fat Burning TABATA Cardio at Home | No Equipment growwithjo
YouTubegrowwithjo
已浏览 600.7万 次2021年8月5日
"Thunderstruck (Tabata)" by TABATA SONGS
4:10
"Thunderstruck (Tabata)" by TABATA SONGS
已浏览 175.9万 次2021年1月4日
YouTubeTabata Songs
Aqua Tabata - Water Fitness
4:43
Aqua Tabata - Water Fitness
已浏览 14.2万 次2016年2月23日
YouTubeFitmotivation
4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
4:25
4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
已浏览 121.3万 次2021年7月6日
YouTubeThe Fitologists
Tabata Workouts with Tabata Songs
1:43
Tabata Workouts with Tabata Songs
已浏览 32.8万 次2019年1月23日
YouTubeTabata Songs
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
12:12
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
已浏览 1465.9万 次2020年11月11日
YouTubeTabata Songs
TABATA SONGS - "Enter Sandman (Tabata)" - with Timer
4:15
TABATA SONGS - "Enter Sandman (Tabata)" - with Timer
已浏览 46.6万 次2020年5月6日
YouTubeTabata Songs
4 Minute- HIIT Tabata Workout (w/ Ash Crawford)
4:40
4 Minute- HIIT Tabata Workout (w/ Ash Crawford)
已浏览 124万 次2021年2月23日
YouTubeTabata Songs
20:12
20 Minute Beginner Tabata Workout (No Equipment)
已浏览 14.1万 次2020年5月19日
YouTubeDave Dreas
9:02
7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs
已浏览 3903万 次2017年9月13日
YouTubeTabata Songs
17:48
15-Minute No-Equipment, Full-Body Tabata Workout
已浏览 83.2万 次2018年4月8日
YouTubePS Fit
36:55
35-Minute FULL BODY HIIT Cardio Workout (Tabata-Style) || No Jump…
已浏览 20.6万 次2021年5月27日
YouTubenourishmovelove
18:02
TABATA 30/10 - Special 4X with 1 min REST - TABATAMANIA
已浏览 318.3万 次2019年5月31日
YouTubeTABATAMANIA : HiiT Workout - Tabata Songs
15:27
15 Minute Fat Burning TABATA Workout | The Body Coach
已浏览 102.8万 次2018年4月29日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
12:18
12 MIN - TABATA DAY 1 - FULL BODY - INTENSE - No Equipment …
已浏览 66.8万 次2020年9月25日
YouTubegrowingannanas
1:19
PIRATES OF THE CARIBBEAN Guitar Tabs (He's a Pirate)
已浏览 24.4万 次2021年5月12日
YouTubeLevel Up Guitar Tabs
4:34
4 Minute Workout For Beginners | Training Fit Moms | Tabata Workout
已浏览 24.2万 次2020年8月2日
YouTubeThe Fitologists
30:47
Hiit 30 min full body workout / Tabata 30 10
已浏览 32.8万 次2021年1月18日
YouTubeMatt Cordell
4:37
ABS & CARDIO TABATA FOR BEGINNERS | 4 MIN Fat Burning …
已浏览 39万 次2020年7月18日
YouTubeThe Fitologists
9:17
7 Minute Workout Music & Timer - w/ Italo Naibo
已浏览 106.6万 次2019年6月13日
YouTubeTabata Songs
30:54
Tabata 30 min full body workout motivation / Hiit workout / 30 10
已浏览 27万 次2021年6月14日
YouTubeMatt Cordell
13:22
12 Minute Full Body TABATA Workout // INTENSE No equipmen…
已浏览 536万 次2019年7月8日
YouTubeHeather Robertson
4:11
Tabata Songs - "Shape of You (Tabata)" | with Tabata Timer
已浏览 384万 次2021年6月2日
YouTubeTabata Songs
4:35
"FULLBODY TABATA" 【4 Minutes TOTAL BODY WORKOUT | HIGH I…
已浏览 232.4万 次2017年11月28日
YouTubeZEROX FITNESS COACH
2:23
What Is Tabata?
已浏览 11.3万 次2014年9月12日
YouTubeTabata™
32:52
TABATA SONGS | "LATIN PLAYLIST" | 32 MINUTES
已浏览 114.1万 次2021年10月25日
YouTubeTabata Songs
22:30
Low Impact TABATA // No Jumping
已浏览 32.1万 次2021年9月5日
YouTubeHeather Robertson
4:21
4 Minute | TABATA | High Intensity HIIT Workout
已浏览 6.1万 次2024年10月5日
YouTubeTabata Songs
4:29
4 minutes TABATA workout at home.
已浏览 34.7万 次2017年7月26日
YouTube96 Fitness & Dance Malaysia
4:02
4 MIN TABATA - Full Body HIIT Workout ("ROCKY" Theme)
已浏览 24.9万 次2023年8月24日
YouTubeAnia Thomsett
观看更多视频
静态缩略图占位符