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Has Pole Dancing been on your bucket list for ages? Or something you've been wanting to do, but you keep telling yourself you're not fit enough or strong enough? This is for you! Take the first step to kickstarting your new fitness routine with our 'Introduction to Pole Dance' 4-week course on Monday 1st May at 6pm. This involves two sessions per week for complete beginners in Dublin's friendliest studio with a community of inspired women; you have nothing to lose and so much to gain! Let us hel
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Get your week off to a good start with lots of pole! Happy Monday everyone. Class Schedule: 6.00pm Introduction to Pole Dance 7.00pm Spinny Pole 8.00pm Sexy Flexibility (&Conditioning for Pole Dance) | Irish Pole Dance Academy | Facebook
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13K views · 84 reactions | Artistry and technique come together as nearly 5,000 high school and college dancers shine on the performance floor at the 2025 Iowa State Dance Team Championships. Check out our highlights from the competition and busy backstage action and watch our full program Monday, Jan. 20 at 8 p.m. or anytime on the PBS app. | Iowa PBS | Facebook
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