Holding Pee For Too Long Can Weaken Pelvic Floor Muscles And Increase Risk Of Bladder Problems
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2024年3月29日
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“I can hold my bladder all day”. This narrative is often times thought of as a strong bladder or strong pelvic floor. Unfortunately, this isn’t the case. In fact, holding your pee can cause urinary tract infections. BUT Also, it causes you to not hear the signals your bladder is sending you. It’s almost as though your bladder stops communicating with you because it knows you aren’t listening. So it just stops. When you chronically hold your pee, your bladder can become “stretched out” and once i
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“I can hold my bladder all day”. This narrative is often times thought of …
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Do you find yourself holding your urine for a long time, even when it is not so urgent❓ You know that feeling when you’re in the middle of a big meeting, and it’s late at night, and you have to pee, but you just can’t get up😮‍💨? Holding your urine for long periods can lead to urinary tract infections caused by the buildup of bacteria🦠. In addition, it can increase your risk of kidney disease. Too much urine holding can weaken the bladder muscles over time. This can lead to problems such as in
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