30-min Full Body Strength Workout with Dumbbells | Functional Training
36:39
30-min Full Body Strength Workout with Dumbbells | Functional Training
已浏览 10.6万 次2024年3月21日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
30 min FULL BODY FUNCTIONAL FITNESS TRAINING WORKOUT | With Dumbbells | Modifications Provided
36:47
30 min FULL BODY FUNCTIONAL FITNESS TRAINING WORKOUT | With Dumbbells | Modifications Provided
已浏览 20.7万 次5 个月之前
YouTubefitbymik
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
The 15 Best Bodyweight Exercises for Full Body Training | BarBend
2024年4月16日
barbend.com
FULL BODY FUNCTIONAL DUMBBELL WORKOUT
11:12
FULL BODY FUNCTIONAL DUMBBELL WORKOUT
已浏览 55.9万 次2018年11月22日
YouTubeNatacha Océane
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
7:18
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
已浏览 1369万 次2016年7月19日
YouTubeBodybuilding.com
Strong 20 Day 5: 20-Minute Full Body Functional Strength
24:27
Strong 20 Day 5: 20-Minute Full Body Functional Strength
已浏览 62.6万 次2023年1月6日
YouTubenourishmovelove
Functional Training: Barbell Complex Workout of the Week
6:02
Functional Training: Barbell Complex Workout of the Week
已浏览 10.1万 次2015年9月11日
YouTubeEscape Fitness
22:30
20 minute Full Body Dumbbell Workout to build Muscle, Strength & Burn Fat
已浏览 216.2万 次2023年9月25日
YouTubeMrandMrsMuscle
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
2023年6月8日
nerdfitness.com
Functional Training: Exercises That Build Real-World Strength – Fitness Volt
2023年11月24日
fitnessvolt.com
34:30
35-Minute Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (12 BEST Full Body Exercises At Home)
已浏览 34.3万 次2021年5月25日
YouTubenourishmovelove
4:59
FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
已浏览 150.5万 次2014年2月8日
YouTubefunctionalpatterns
6 Functional Movements Every Athlete Should Master | TrainHeroic
2019年6月20日
trainheroic.com
Master These 10 Functional Fitness Moves from F45 Training
2022年3月4日
shape.com
0:21
Strong 20: Free 2-Week Workout Program At Home (Dumbbells Only)
已浏览 41.7万 次2022年12月28日
YouTubenourishmovelove
The Seven Functional Movement Patterns Video Demonstrations | OPEX Fitness
2021年4月26日
opexfit.com
46:44
45-minute Full Body Functional Strength Training
已浏览 12.8万 次2023年8月15日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
10:12
10 MIN INTENSE LEAN LEGS WORKOUT | With Dumbbell
已浏览 187.7万 次2021年12月14日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Functional Exercises for Seniors: 12 Best Functional Fitness Exercises for Seniors
2021年2月11日
seniorsmobility.org
7 Functional Fitness Exercises for Seniors - This Retirement Life
2019年3月9日
thisretirementlife.com
33:24
FUNctional Training | 30 minute Full Body Workout
已浏览 9.2万 次2022年4月19日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Dumbbells
已浏览 140万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
6:32
Functional Training Exercises in the Gym - HASfit Functional Fitness - Functional Workouts Exercise
已浏览 8.8万 次2013年12月12日
YouTubeHASfit
26:24
FULL 30 Min Functional Workout for Strength, Endurance, Mobility, Hypertrophy | No Equipment!
已浏览 24.8万 次2023年11月24日
YouTubeThe Bioneer
12:50
12 Min. Weighted Core | DB and KB-friendly | Functional & FUN | STRONG Abs & Core
已浏览 7.1万 次2023年6月16日
YouTubemobility by julia reppel
9:36
FUNCTIONAL LOWER BODY WORKOUT TO LOSE FAT + BUILD MUSCLE + GET ATHLETIC!!
已浏览 43.8万 次2019年1月21日
YouTubeNatacha Océane
15:52
Functional full body workout for gaining strength and building muscle
已浏览 5万 次2024年2月17日
YouTubeJTM_FIT
17:52
18 Min Functional Workout Training | For Beginners
已浏览 6.1万 次2022年10月29日
YouTubeJM Control
9:02
Functional Full Body Workout | SETS, REPS and REST
已浏览 1.9万 次2023年11月17日
YouTubeJTM_FIT
24:39
Strong 20 Day 10: 20-Minute Full Body Functional Training
已浏览 44.8万 次2023年1月13日
YouTubenourishmovelove
展开
静态缩略图占位符