9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
2019年11月4日
theworkoutdigest.com
Best Core Exercise - Ab Wheel Rollout Tutorial, Progression, and Technique
11:21
Best Core Exercise - Ab Wheel Rollout Tutorial, Progression, and Technique
已浏览 9.1万 次2020年10月30日
YouTubeCitizen Athletics
Understanding the Ab Wheel: Benefits and Techniques
2:47
Understanding the Ab Wheel: Benefits and Techniques
已浏览 61.1万 次2025年2月5日
TikTokdlangafit
Wheelchair Intense Core/Ab Workout! 12 Minute (FOLLOW ALONG!)
15:56
Wheelchair Intense Core/Ab Workout! 12 Minute (FOLLOW ALONG!)
已浏览 8.5万 次2020年7月21日
YouTubeAdapt To Perform
10 Minute Tabata Ab Wheel Roller Workout for Beginners
11:20
10 Minute Tabata Ab Wheel Roller Workout for Beginners
已浏览 12.3万 次2020年6月16日
YouTubeBrian Syuki
Ab Wheel Rollouts (Beginner to Advanced Progressions)
5:26
Ab Wheel Rollouts (Beginner to Advanced Progressions)
已浏览 8.5万 次2024年7月26日
YouTubeZack Henderson
10 Minute Ab Wheel Full Workout
12:45
10 Minute Ab Wheel Full Workout
已浏览 212.6万 次2018年4月3日
YouTubeSarah Marie Fitness
4:19
How to use an Ab Wheel - 6 easy to follow exercises from beginners to advanced!
已浏览 15.1万 次2018年1月14日
YouTubeZizz Fit
3:14
HOW TO DO AB WHEEL EXTENSION - Do This Exercise RIGHT and See CRAZY Results!
已浏览 57.4万 次2015年9月1日
YouTubeBodylastics
1:16
Top Five Ab Wheel Exercises
已浏览 156.5万 次2017年3月3日
YouTubeAl Kavadlo
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
已浏览 14.5万 次2017年4月25日
YouTubeAdapt To Perform
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
已浏览 197.9万 次2019年7月23日
YouTubeMinus The Gym
3:36
Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP
已浏览 418.1万 次2016年9月2日
YouTubeMind Pump TV
5:31
Full Body Ab Wheel Workout
已浏览 7.2万 次2018年2月11日
YouTubeOMnutritionist “Ondrej Matej”
3:00
11 Power Wheel Exercises
已浏览 57.3万 次2015年12月19日
YouTubeRedefining Strength
42:29
Advanced Wheelchair Cardio Fitness plus Abs Workout | 40 Min | Inclusive Adaptive Seated Exercise
已浏览 1.9万 次2024年4月12日
YouTubePaul Eugene
0:32
Elbow Supported Ab Roller Wheel for Effective Workouts
已浏览 1355 次2025年5月14日
TikToknoplayerlies
19:24
SEATED UPPER BODY WORKOUT | Wheelchair & disability friendly.. Ashley Freeman
已浏览 19.1万 次2018年11月2日
YouTubeAshley Freeman
45:34
Wheelchair Fitness Cardio Abs Seated Exercise Workout | 45 Minutes | Fat Burner!
已浏览 3.3万 次2020年10月8日
YouTubePaul Eugene
12:16
Seated Workouts for Kids | Wheelchair Exercise | Wheelchair Workouts
已浏览 18万 次2021年4月17日
YouTubeDr. Heather, DPT | Pediatric Therapy Essentials
2:14
How to Use a Rolling Wheel on Your Knees for Your Abs : LIVESTRONG: Fitness & Exercise Tips
已浏览 17.3万 次2012年12月11日
YouTubeLIVESTRONG
28:49
27 Minute Wheelchair Fitness Workout | Effective Seated Cardio Exercises for All Levels
已浏览 4.4万 次2024年5月20日
YouTubePaul Eugene
30:50
Wheelchair Aerobics| Full 20+ min Accessible Workout
已浏览 7.3万 次2020年7月30日
YouTubeGym Possible
7:19
Seated Strength Training Workout for Wheelchair users or those with mobility issues
已浏览 4891 次2020年4月10日
YouTubePowered to Move
4:32
Top 3 Leg Strengthening Exercises for Those in a Wheelchair (CNA)
已浏览 22万 次2015年10月17日
YouTubeBob & Brad
27:04
Wheelchair Fitness Fat Burner Exercise Workout #2 | Sit and Get Fit!
已浏览 11.9万 次2018年5月8日
YouTubePaul Eugene
16:52
No Equipment Beginner HIIT Workout for Wheelchair Users | ADAPT TO PERFORM
已浏览 8.2万 次2017年4月19日
YouTubeAdapt To Perform
Fitness advice for wheelchair users
已浏览 1 次2022年1月25日
www.nhs.uk
25:10
25-Minute Pilates Workout to Tone Your Abs, Butt, and Arms x WundaBar Pilates | Class FitSugar
已浏览 499.2万 次2016年7月17日
YouTubePS Fit
6:00
Abs in Two Weeks | Automatic Rebound Abdominal Wheel
已浏览 1.8万 次2024年2月13日
YouTubeRona’z Channel
展开
静态缩略图占位符