4 IT Band Stretches To Alleviate Hip and Knee Pain
4 IT Band Stretches To Alleviate Hip and Knee Pain
2024年4月26日
verywellfit.com
IT Band Pain and Exercises to Help - Core Exercise Solutions
IT Band Pain and Exercises to Help - Core Exercise Solutions
2022年11月1日
coreexercisesolutions.com
Curing IT Band Pain: 3 New Exercises to Treat Illiotibial Band Syndrome - Strength Running
Curing IT Band Pain: 3 New Exercises to Treat Illiotibial Band …
2014年12月11日
strengthrunning.com
How to Self-Treat IT Band Syndrome with a Mobility Band | The Physical Therapy Advisor
How to Self-Treat IT Band Syndrome with a Mobility Band | The Physica…
2016年3月21日
thephysicaltherapyadvisor.com
5 Best Stretches For The IT Band
5 Best Stretches For The IT Band
已浏览 21万 次2019年8月6日
YouTubeDr. Kristie Ennis
Exercises and Stretches for IT Band Pain | IT Band Relief!
2:09
Exercises and Stretches for IT Band Pain | IT Band Relief!
已浏览 1837 次2019年8月8日
YouTubeJason Williams DC Chiropractic and Rehab
World's Best IT Band Stretch by Dr. Geoffrey Alan Gray
2:17
World's Best IT Band Stretch by Dr. Geoffrey Alan Gray
已浏览 103.3万 次2011年7月22日
YouTubeHeeluxe
6:53
How To Stretch Out Your IT Band (Iliotibial Band) 3 Top Stretches F…
已浏览 2201 次2021年1月25日
YouTubeTravis Tarrant
15:03
Yin Yoga for IT Band Pain - 15 min Deep Stretch & Release
已浏览 3.5万 次2023年2月6日
YouTubeYoga with Joelle
21:03
IT Band Yoga – 20 min Stretches and Release for Iliotibial Band Syn…
已浏览 16.3万 次2021年10月18日
YouTubeYoga with Joelle
22:21
IT Band Exercises. Full Rehab Routine For IT Band Pain Relief.
已浏览 16万 次2019年3月9日
YouTubeCaroline Jordan
1:06
4 Best Exercises to Relieve IT Band Syndrome Fast
已浏览 1195 次6 个月之前
YouTubeRehab With Shaina
0:21
If you’re still trying to treat IT band pain with massage and stretching…
已浏览 1.9万 次3 个月之前
FacebookRunning with Richelle
7:05
Rehab Exercises for IT Band Syndrome | with Physio Alina Ken…
已浏览 8359 次2019年9月17日
YouTubeAlina Kennedy
4:17
Top 3 Stretches for the IT Band (Iliotibial Band) Physical Therapy …
已浏览 120.5万 次2015年10月26日
YouTubeBob & Brad
0:49
IT Band Stretch The Secret To Helping Eliminate Hip Pain
已浏览 3.2万 次2020年11月8日
YouTubeCenter For Total Back Care
0:10
4 exercises for IT Band pain relief.
已浏览 1.3万 次8 个月之前
YouTubeR3 Physiotherapy
6 Best IT Band Exercises to Relieve Pain Once and For All (Videos)
2016年11月13日
runtothefinish.com
IT Band Syndrome Exercises for Stronger Glutes | Pittsburgh Chiro…
已浏览 28.9万 次2021年3月25日
TikTokpittsburgh_chiropractor
10:31
Yoga for IT Band – 10 min Stretches for Iliotibial Band Syndrome
已浏览 29.5万 次2020年5月12日
YouTubeYoga with Joelle
12:47
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)
已浏览 224.8万 次2021年4月3日
YouTubeApex Orthopedic Rehabilitation
0:43
5 exercises for IT band pain relief
已浏览 14.7万 次2023年6月10日
YouTubeDominic Fusco
6:34
Fix It In Five: 5 Minutes to IT Band Relief!
已浏览 125.6万 次2017年3月23日
YouTubeDr. Kristie Ennis
4:53
IT Band Syndrome Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 23万 次2016年6月27日
YouTubeAskDoctorJo
0:37
Effective IT Band Stretching Techniques for Pain Relief
已浏览 5.3万 次3 个月之前
TikTokcomprehensivechiro
4:45
IT Band Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 62.2万 次2012年8月6日
YouTubeAskDoctorJo
8:19
IT Band (Iliotibial Band) Stretches For Pain Relief & Flexibility
已浏览 240 次2023年9月29日
YouTubeStretch
5:40
IT Band (Iliotibial Band) Stretches For Pain Relief & Flexibility
已浏览 64 次2024年6月4日
YouTubeStay Fit
IT Band Pain - What Causes It & How to Treat It
2018年7月20日
physicaltherapyspokane.com
观看更多视频
静态缩略图占位符