7 Best Abdominal Exercises for Seniors (Do These Anywhere) | Yuri Elkaim
7 Best Abdominal Exercises for Seniors (Do These Anywhere) | Yu…
2017年2月27日
yurielkaim.com
10 Bodyweight Exercises for Seniors To Rebuild Strength & Stamina
10 Bodyweight Exercises for Seniors To Rebuild Strength & Sta…
2024年3月21日
eatthis.com
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
2024年3月14日
eatthis.com
The Best 10 Dumbbell Exercises For Seniors - Getting Old And Fit
0:58
The Best 10 Dumbbell Exercises For Seniors - Getting Old And Fit
已浏览 10 次2022年2月17日
gettingoldandfit.com
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
2019年5月8日
elderstrength.com
15 Minute Senior Strength Workout
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 78.3万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 53.8万 次2021年3月16日
YouTubeyes2next
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 229.5万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 28.7万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 62.1万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 30.5万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
10:54
Senior and beginner Workout 10 minute ARMS & SHOULDERS wit…
已浏览 10.4万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 101.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16.2万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 49.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
22:13
Senior & Beginner Workout - 20 minute Seated Dumbbell Easy Arms
已浏览 18.8万 次2020年9月15日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:07
10-Minute Balance Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 73.9万 次2017年7月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
19:27
Standing Workout With Weights For Seniors | Intermediate Level | 20Min
已浏览 14.6万 次2020年10月25日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life He…
已浏览 14.3万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 98.7万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 32万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:01
Seated Weights Workout For Seniors (10 Minutes) | More Life H…
已浏览 39.4万 次2019年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 36万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
4:37
Exercises for Seniors with Knee Pain
已浏览 39.4万 次2020年6月19日
YouTubeSilverSneakers
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 83.7万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
36:37
Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training …
已浏览 46.7万 次2020年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
8:46
Simple Seniors Strength workout - 8 Minutes Whole Body Exercise | M…
已浏览 3.6万 次2019年10月16日
YouTubeMore Life Health Seniors
14:50
Upper Body Workout With Weights For Seniors - Intermediate | More …
已浏览 33.9万 次2020年3月28日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:50
Weight Training Workout for Seniors & Beginners // Compound Exercis…
已浏览 67万 次2021年8月9日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符