How to get the splits tutorial with a graceful dance instructor.
0:11
How to get the splits tutorial with a graceful dance instructor.
2016年12月1日
Adobework_for_stock
Middle splits feeling stuck? Let’s fix that. 💥 This progression opens your hips and builds strength where it counts! No forcing it… just progress! ✨ Want access to more exercises like this? Comment “TRAIN” and get our conditioning courses right to your DM’s! #DanceLabs #DanceStretch #SplitsJourney #DancerLife #Flexibilty #dancetraining | Dance Labs
0:20
Middle splits feeling stuck? Let’s fix that. 💥 This progression opens you…
已浏览 8万 次4 个月之前
FacebookDance Labs
Suggested accounts
0:10
Suggested accounts
已浏览 3.2万 次1 个月前
TikTokdance..acro..tips
Learn the splits | BEGINNER TUTORIAL ❤️💕 #music #profesionaldancer #dancer #dancerlife #motivation
0:59
Learn the splits | BEGINNER TUTORIAL ❤️💕 #music #profesion…
已浏览 41 次5 个月之前
YouTubeDance Emporium Fitness
Mastering the Dance Split Techniques and Tips
0:14
Mastering the Dance Split Techniques and Tips
已浏览 2510 次1 个月前
TikToklen_hery
Dance Labs | On-demand Training for Dancers & Teachers on Instagram: "These two exercises help train the muscles that actually CONTROL your splits... so you’re not just forcing flexibility, you’re building strength AND control 💪 ➡️ Save this for your next stretch session & try this and tell us how it feels 💥 #dancelabs #conditioningfordancers #dancesplits dance conditioning, how to improve your splits, exercises for front split"
1:49
Dance Labs | On-demand Training for Dancers & Teachers on Instagr…
已浏览 1万 次1 个月前
Instagramdance.labs
Mastering the Splits: Acro Dance and Ballet Tips
0:12
Mastering the Splits: Acro Dance and Ballet Tips
已浏览 160万 次10 个月之前
TikTokphilomenavangeryina
0:15
How to do a split!!💪🏽😋 #foryoupage #foryou #fyp #dance #split #flexibl…
已浏览 7.7万 次2020年1月20日
TikTokkianaafaith
0:05
Challenge of the high - difficulty dance basic skill of the splits #Ex…
已浏览 1313 次10 个月之前
TikTokmr.zi9988
Trying to Do the Splits: A Dancer's Journey
已浏览 26万 次2024年12月14日
TikTokabbyissalty
Master the Art of Splitting Techniques for Dancers
已浏览 2937 次7 个月之前
TikTok_everythingdivine
3 Ways to Level Up Your Splits Tutorial
已浏览 13.8万 次2023年9月25日
TikToklaurensnipzhalil
Mastering Splits: Middle, Right, or Left?
已浏览 6.8万 次8 个月之前
TikTokclaudiadeanworld
0:07
✨ #dance ##dancer##fy##tanzen##training#…
已浏览 3.5万 次2024年12月6日
TikToktve_girls_on_fire
Awesome splits!! How to get flat on your splits 101 🩰 Credits to @claudi…
已浏览 17.9万 次2023年8月29日
TikTokfreemovementsolutions
How to Do the Splits in One Day: Flexibility Tutorial
已浏览 15.6万 次2020年4月25日
TikTokalexdwong
Mastering The Splits: Dance Trends Explained
已浏览 65.3万 次2024年11月26日
TikTokbarstoolsports
Beginners Tips for Splits. Stretch responsibly and safely. It takes ti…
已浏览 10万 次2023年1月19日
TikTokhowlyballet
Switch split tutorial #splits #dance #dancetutorial #dancer #modernd…
已浏览 1.9万 次2024年5月31日
TikTokchoreobya
Mastering the Full Splits: Dance Trends Explained
已浏览 210万 次2025年2月22日
TikTokelise.xhh
0:13
ALISHA | Stretches to get the splits #splits #splittutorial #dancetutoria…
已浏览 52.7万 次2024年5月27日
Instagramchoreobya
1:02
HOW TO DO THE SPLITS / TrainLikeaBallerina
已浏览 103.7万 次2018年5月2日
YouTubeTrain Like a Ballerina
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 36.7万 次2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
35:43
HOW TO DO THE SPLITS (IN ONE DAY) FULL ROUTINE
已浏览 58.2万 次2018年10月24日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
4:25
Splits Tutorial | Dance, Cheer, Gymnastics Tutorial
已浏览 7269 次2013年8月11日
YouTubethedancingnailartist
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 118.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.4万 次2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
观看更多视频
静态缩略图占位符