The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
11:36
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
已浏览 53.7万 次2024年11月10日
YouTubeATHLEAN-X™
8 Best Back Workouts for Mass & Definition | Complete Back Day Routine
2:38
8 Best Back Workouts for Mass & Definition | Complete Back Day Ro…
已浏览 1594 次7 个月之前
YouTubeKC FITNESS
8 Powerful Back Workouts for Strength and Size #workout #backworkout
0:07
8 Powerful Back Workouts for Strength and Size #workout #back…
已浏览 114.1万 次4 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
BUILD Back and Biceps Workout at Home / Dumbbells | EPIC II - Day 9
48:19
在视频中查找 05:04Dumbbell Back Movements
BUILD Back and Biceps Workout at Home / Dumbbells | EPIC II - Day 9
已浏览 102.7万 次2021年1月13日
YouTubeCaroline Girvan
“6 Best Back Workouts for Mass & Definition | Ultimate Back Training Guide”
8:17
“6 Best Back Workouts for Mass & Definition | Ultimate Back Trainin…
已浏览 2107 次7 个月之前
YouTubeKC FITNESS
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
已浏览 172.3万 次2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
25:49
在视频中查找 10:36Intense Back Workout
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 165万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
19:18
BEST Compound Exercises With Dumbbells | LOSE FAT Gain Muscle
已浏览 30.4万 次2022年9月20日
YouTubeMichelle Roots Fitness & Nutrition Coach
0:06
"Ultimate Back Workout for Beginners | Quick & Effective Bac…
已浏览 1.5万 次2024年6月14日
YouTubeKC FITNESS
4:07
7 Powerful Back Exercises for a Bigger Stronger Back
已浏览 1.3万 次2025年2月14日
YouTubeTHE GYM
39:13
BEASTMODE BACK AND BICEPS - Intense Upper Body Workout | Day 6
已浏览 201.6万 次2021年7月26日
YouTubeCaroline Girvan
0:07
Build a Stronger Back: Best Targeted Back Workouts for Musc…
已浏览 458.1万 次2024年9月14日
YouTubeWorkoutEndomondo
26:45
20 MIN Dumbbell Full Body Workout - Compound Movements | NO RE…
已浏览 535.8万 次2022年10月9日
YouTubeCaroline Girvan
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 189.2万 次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
3:40
7 Best Back Exercises for a Bigger, Stronger Back 💪 Complete Guide!
已浏览 3245 次4 个月之前
YouTubesamadi fitness
3:48
Best Back Workout for Mass & Definition | Full Back Day
已浏览 1194 次10 个月之前
YouTubeWellness Workout
15:43
10 MIN BARBELL COMPLEX WORKOUT // with Dumbbell Altern…
已浏览 146.1万 次2020年12月10日
YouTubeCaroline Girvan
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.9万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
3:42
6 Best Effective Back Exercises - Back Workout
已浏览 7413 次2025年1月19日
YouTubeTHE GYM
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
已浏览 996.3万 次2024年2月5日
YouTubeJeff Nippard
3:40
"6 BEST Back Exercises That Actually Work - Complete Back W…
已浏览 1047 次5 个月之前
YouTubeKC FITNESS
7:06
4 Low Back (Lumbar Spine) Strengthening Exercises
已浏览 4万 次2024年2月28日
YouTubeRehab Science
7:50
Top 5 Barbell Exercises for Back - Hits All Your Back Muscles!
已浏览 12.6万 次2021年10月4日
YouTubeCriticalbench
17:52
22 Back Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 146.8万 次2021年5月7日
YouTubeCalisthenicmovement
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 853.8万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
20:22
20 MIN BACK WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 117.3万 次2021年11月17日
YouTubeFraser Wilson
37:52
在视频中查找 04:25Compound Strength Exercises
30 Minute Compound Strength Workout | No Repeat Workout
已浏览 3.3万 次2023年5月16日
YouTubeTracy Steen
14:26
Best At-Home Kettlebell Exercises to Build a Stronger Back
已浏览 3.6万 次2023年8月26日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
23:19
A Practice to Strengthen Your Back After a Spinal Compression Fractu…
已浏览 1.5万 次2024年8月26日
YouTubeThe Bone Builder System
观看更多视频
静态缩略图占位符