Chinese School Morning Exercises 中国学校的课间操 Chinese radio gymnastic exercises 第八套广播体操 (the 8th set)
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YouTubeCindy Mao
Chinese School Morning Exercises 中国学校的课间操 Chinese radio gymnastic exercises 第八套广播体操 (the 8th set)
Most Chinese secondary school students do radio gymnastic exercises during the morning break every day. This routine provides good, gentle exercise to all body parts. The large muscle groups are all utilized, lubricating all the joints in the body, and improving circulatory and respiratory fitness.
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