▼鮭の南蛮漬けレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ごはんが消えるお魚レシピ！ 意外とカンタンにつくれて、 作り置きにもピッタリです🙆🏻‍♀️ 鮭は楽天で購入した 骨なしのものを使用しました🐟✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎材料 （2人分） ・玉ねぎ････････････1/2個 ・人参･･････････････1/3本 ・無塩鮭切り身･･････2切れ ∟片栗粉････････････大さじ1.5 ⚫︎水････････････････大さじ4 ⚫︎砂糖･･････････････大さじ1.5 ⚫︎酢････････････････大さじ1 ⚫︎麺つゆ（3倍濃厚･･･大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①玉ねぎは薄切り、人参は千切りにする。 ②鮭は水気を拭き取り、食べやすく切ったら ポリ袋で片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油を敷き、鮭をこんがり焼く。 ④余分な油はサッと拭き、人参・玉ねぎを炒め、 ⚫︎を加えて絡める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎makiについて ・書籍 : makiの胃袋泥棒レシピ ・給食調理師 /
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▼鮭の南蛮漬けレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ごはんが消えるお魚レシピ！ 意外とカンタンにつくれて、 作り置きにもピッタリです🙆🏻‍♀️ 鮭は楽天で購入した 骨なしのものを使用しました🐟✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎材料 （2人分） ・玉ねぎ････････････1/2個 ・人参･･････････････1/3本 ・無塩鮭切り身･･････2切れ ∟片栗粉････････････大さじ1.5 ⚫︎水････････････････大さじ4 ⚫︎砂糖･･････････････大さじ1.5 ⚫︎酢････････････････大さじ1 ⚫︎麺つゆ（3倍濃厚･･･大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①玉ねぎは薄切り、人参は千切りにする。 ②鮭は水気を拭き取り、食べやすく切ったら ポリ袋で片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油を敷き、鮭をこんがり焼く。 ④余分な油はサッと拭き、人参・玉ねぎを炒め、 ⚫︎を加えて絡める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑︎makiについて ・書籍 : makiの胃袋泥棒レシピ ・給食調理師 /
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