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Bodybuilder Doesn't Know How To Train Abs 🤡 In this video, Martin Rios looks at a bodybuilder who doesn't know how to train abs. Many bodybuilders know how to build muscle, but don't understand how to develop the abs and the core. Martin Rios explains how to build an aesthetic six pack abs and improve core stability with dynamic and static ab exercises to ensure complete core development. #bodybuilding #abs #absworkout #sixpackabs #core
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I still remember when some dude came up to 16-year-old me, laughing while explaining that, 'that’s not how you do an upright row.' While this made me feel like shit at the time, it also made me determined to make sure it never happened again. Gym intimidation is a real thing, and when things like this happen, it makes it really easy to stick to 'what’s comfortable' and never come back. But I will say that choosing the difficult route and choosing to do better and be better in an environment that
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EPIC MUSCLE | BULK Update | Arm & Chest Day w/ Derek Martin
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