9 Best Exercises for a Slim & Slender Body in 30 Days
9 Best Exercises for a Slim & Slender Body in 30 Days
2023年5月1日
eatthis.com
Build Muscle At Home: The BEST Full Body Home Workout For Growth
11:59
Build Muscle At Home: The BEST Full Body Home Workout For Gro…
2020年3月19日
builtwithscience.com
12 MIN Intro Workout | Essentrics
12:33
12 MIN Intro Workout | Essentrics
已浏览 137.6万 次2011年3月11日
YouTubeEssentrics Workout
Beginner Full Body Gym Workout
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 219.6万 次2020年7月24日
YouTubeNaomi Kong
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 269.7万 次2013年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
Fun & Fit Cardio | LifeFit 360 | Denise Austin
29:53
Fun & Fit Cardio | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 120.5万 次2018年11月21日
YouTubeDenise Austin
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 67.9万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 238.2万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
15:54
12 Min BODYWEIGHT HAMSTRINGS Workout | Follow Along
已浏览 57.9万 次2020年5月11日
YouTubeCaroline Girvan
8:02
Ultimate Full-Body Workout | Mike Vazquez
已浏览 559.7万 次2016年1月30日
YouTubeBodybuilding.com
53:57
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at …
已浏览 97.3万 次2019年2月20日
YouTubeJenny McClendon
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. …
已浏览 16.8万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
31:13
30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Du…
已浏览 103.5万 次2020年6月8日
YouTubenourishmovelove
22:05
20 MINUTE FULL BODY HOME WORKOUT! No Equipment, No Noi…
已浏览 264.1万 次2020年4月4日
YouTubeNatacha Océane
28:38
Tae Bo FULL Workout Advanced 30 minute with Billy Blanks!
已浏览 264.3万 次2016年3月4日
YouTubeBilly Blanks ®
15:26
12 Minutes to Toned Total Body Workout
已浏览 217.3万 次2020年2月9日
YouTubeblogilates
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 139万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 265.6万 次2014年7月21日
YouTubeBody Project
22:27
20 MIN FULL BODY HOME WORKOUT // No Equipment, No N…
已浏览 419万 次2020年3月17日
YouTubeNatacha Océane
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 236.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 49.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 38.6万 次2021年6月7日
YouTubeFit by Lys
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 130.1万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
20:44
Senior Fitness - Standing Cardio Exercises For Seniors Using Dum…
已浏览 17.2万 次2020年2月23日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 413.2万 次2019年7月14日
YouTubePS Fit
8:21
8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
已浏览 38.2万 次2020年7月8日
YouTubeSilverSneakers
10:32
10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 1087.3万 次2020年1月5日
YouTubePamela Reif
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 41.1万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 36万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 149.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

2:56
Why Can't I Get Off the Floor? (5 Exercises That A…
已浏览 19.6万 次2 周前
YouTubeChristina Nicci
0:21
Mai Tere Ishak #exercisemotivation #exerc…
已浏览 35 次2 个月之前
YouTubeMoney Mv Fitness
0:23
simple Home Exercise #fatburningsecrets#looseb…
已浏览 370 次1 周前
YouTubeRuby Health&Fitness
0:53
মহড়া শেষে গোপন মিশনে আবারও পানি…
已浏览 1.7万 次1 周前
YouTubeBoishakhi Tv News
1:03
What Happens If You Train To Increase Height?
已浏览 2415 次1 周前
YouTubeLuminous Gyan
0:10
21 Days Challenge ✅💯 #shorts #trending #viral #weightlos…
已浏览 5250 次2 周前
YouTubeDhara's Yoga & Fitness
0:52
The Absolute Best Exercise for a Flat Stomach
已浏览 65.8万 次1 周前
YouTubeDr. Eric Berg DC
0:20
Key Points for the Lat Pulldown
已浏览 16.4万 次2 周前
YouTubeArielYu_Fit
0:06
exercise for beginners #shorts
已浏览 5807 次2 周前
YouTubeHealth Tips
0:07
One Simple Movement to Check Your Body Age
已浏览 1283 次1 周前
YouTubeFitness and Fitness
0:08
Body builder videos ghar par ye exercise karke body ban…
已浏览 361 次2 个月之前
YouTube3Dexercises
2:51
#Superfoods for strong bones #Healthy Diet👩‍⚕️
已浏览 1260 次1 周前
YouTubeDr. Nili Rashmi
0:46
jai shree Ram 🫡🇮🇳
已浏览 96 次2 个月之前
YouTubeSurender Bhowapuriya
0:59
रोज़ 2 मिनट ये 3 हाथों की एक्सरसाइज करें 🙌 त…
已浏览 4.8万 次2 周前
YouTubeAdvance Yoga by Parasmal Dugad
0:36
Boost Your Health: This Simple Exercise for 60 Days
已浏览 4636 次2 周前
YouTubeBoruku Ruloza
0:20
💥last tak dekhna #shorts #shortvideo #trending #tre…
已浏览 1269 次2 周前
YouTube@Desi fit Anurag
0:11
260527-If you have a headache at the back of yo…
已浏览 2545 次1 周前
YouTubeTaichi Zidong
0:57
Get up and down easier over 55!
已浏览 1744 次2 周前
YouTubeAt-Home Exercise 55+ | Be Mobile Ph…
1:00
Zumba full body exercise # Chhamak chalo hindi song …
已浏览 1178 次1 周前
YouTubeGayatri fitness
0:40
Arnold And Ronnie Coleman Both Did This Exercise For …
已浏览 27.9万 次2 周前
YouTubeNicandroVisionMotivation
静态缩略图占位符