15 Minute Deep Stretch for Splits - Blogilates
15 Minute Deep Stretch for Splits - Blogilates
2021年6月21日
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Best splits class ever. I feel so long and lengthened! Yay for day 7 of stretch revolution. | Blogilates
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Here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be patient and you will get it! | Blogilates
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已浏览 3.2万 次2015年2月27日
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Mastering Flexibility: How to Achieve the Splits Challenge
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已浏览 75万 次2020年4月9日
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How I stretch for front splits! Hold each stretch for around 1 min before sliding down into the splits. You may want to have two yoga blocks by your sides for support as you slide down | Blogilates
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已浏览 13.4万 次2016年3月22日
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Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallenge #flexible #pilates #barre #workout #exercise #fitness #howtosplits #stretch
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已浏览 370万 次2020年4月10日
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Most relaxing stretch routine ever right here. Try this routine now! Its the last video in the 6-Week Body Toning Bootcamp Series!!! It's so good...do you like stretching? | Blogilates
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已浏览 9.8万 次2017年5月24日
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Blogilates 30 Day Splits Challenge Follow-Along || 14-minute Stretch …
已浏览 3697 次2021年3月26日
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24K views · 284 reactions | Learn how to stretch your hamstrings int…
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7.1K views · 124 reactions | Stretching hamstrings and hips wi…
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31K views · 479 reactions | If you’re trying to get your front...
已浏览 3.2万 次3 周前
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Been a while since I’ve stretched and it feels good to be back at it. I…
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41K views · 1.2K reactions | 2 questions: what areas are you tigh…
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New exercise for you to try at the gym! Pilates roll up with a weighte…
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30 Minute Splits Stretch & Flexibility Yoga Workout For Beginners, Ho…
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I Did Blogilates' 30-Day Splits Challenge (about a 12-minute stret…
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7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…
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Wanna achieve the splits by the end of quarantine? Cool! Here’s how!🤸🏻‍♀…
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HOW TO DO THE SPLITS: QUICK, EASY, FAST, AND EFFECTIVE FO…
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ACHIEVE the Middle SPLITS with 3 SIMPLE Stretches
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Splits Stretching Routine (Beginner Ballet)
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Total Body Stretch (At Home Exercise Routine to Improve Flexi…
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Today we release the quads and stretch the hips in this intense dee…
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82K views · 2.3K reactions | This standing butt workout left me SO …
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Feel-Good Stretches for Splits // SATURDAY // 28-Day Summer Scu…
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How to do the splits (stretches)
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Get Your Front Splits NOW! | My PAINLESS Split Routine | Adult Ba…
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How to do the splits!
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15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
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