The Most Effective Back and Shoulder Workout with Dumbbells - The Fitness Phantom
The Most Effective Back and Shoulder Workout with Dumbbell…
2021年10月27日
thefitnessphantom.com
Chest and Back Superset Workout - At Home Dumbbell Workout for Strength and Size
21:12
Chest and Back Superset Workout - At Home Dumbbell Workout for St…
已浏览 27.7万 次2013年7月16日
YouTubeFitnessBlender
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 171.2万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
⚡ Chest & Back Superset Workout 💥 #chestworkout #backworkout #gymworkout #fitness #bodybuilding #buildmuscle | Strong Muscle
0:59
⚡ Chest & Back Superset Workout 💥 #chestworkout #backworkout #gy…
已浏览 1.3万 次2024年9月12日
FacebookStrong Muscle
30 Minute Chest and Back Workout with Dumbbells SUPERSET (AT HOME!)
34:32
30 Minute Chest and Back Workout with Dumbbells SUPERSET (AT H…
已浏览 5345 次2020年11月4日
YouTubeSwift Wellness
🔥 Full Chest & Back Superset Workout Superset 1: • Pull-Ups — 3 x AMRAP • Flat Machine Press — 3 x 8 Superset 2: • Incline Dumbbell Press — 4 x 8 • Incline Dumbbell Row — 4 x 10 Superset 3: • Reverse Grip Pull-Down — 3 x 10 • Weighted Dips — 3 x 10–12 Superset 4: • Cable Flys — 4 x 12–15 • Hyperextensions — 4 x 15–20 Try this and you’ll know what a real pump feels like 😤 | Seth Wickstrom
0:55
🔥 Full Chest & Back Superset Workout Superset 1: • Pull-Ups — …
已浏览 5.2万 次8 个月之前
FacebookSeth Wickstrom
30MIN Chest & Back Strength Supersets (Dumbbell Workout)
30:40
30MIN Chest & Back Strength Supersets (Dumbbell Workout)
已浏览 20.2万 次2024年5月14日
YouTubeHeather Robertson
41:34
LIVE 30-Minute Full Body Superset Workout with Dumbbells | Strengt…
已浏览 3.2万 次2025年4月24日
YouTubenourishmovelove
43:21
Chest & Back Supersets // STRENGTH Workout
已浏览 43.5万 次2021年8月4日
YouTubeHeather Robertson
30:12
30 MIN Back Strength Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 24
已浏览 11.7万 次2023年10月11日
YouTubeHeather Robertson
1:52
How To Train Superset Back?!💪| 8 Superset Wide Back Exercises
已浏览 642 次7 个月之前
YouTubeElhusseiny Wageh | The 1%
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 104.9万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
8:45
Build Better Back Strength - SUPERSET CIRCUIT
已浏览 16.6万 次2017年12月24日
YouTubeRob Riches
7:34
CHEST & BACK - Full Superset Workout
已浏览 53.4万 次2017年10月29日
YouTubeMike Thurston
3:26
Best Superset Dumbbell Workout for Wider Back
已浏览 2109 次10 个月之前
YouTubeExercises & Workout
19:58
Planet Fitness Chest & Back Superset Workout (Full Workout | …
已浏览 110 次5 个月之前
YouTubeKahunaStrength
31:40
30-minute Chest & Back SUPERSET Strength Training
已浏览 3.4万 次2023年10月10日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
1:04:08
Day 14 of EPIC | Full Body Workout at Home with Dumbbells - Superset
已浏览 104.8万 次2020年10月9日
YouTubeCaroline Girvan
1:01
Chris Bumstead Chest and Back Superset Workout Routine
已浏览 7.2万 次2024年4月25日
TikTokthesigma.fitness
58:05
Intense Chest & Back Superset [FULL WORKOUT] - #fitness #gym
已浏览 144 次1 个月前
YouTubeB Lit Fit
6:02
the best superset workout to build huge back.
已浏览 1148 次2025年4月3日
YouTubeRightWay
32:40
30 Minute Muscle Building SuperSet Workout | Burn Fat | Dumbbell HII…
已浏览 12.9万 次2021年8月10日
YouTubeFunk Roberts
18:40
THE BEST WORKOUT TO BUILD THE BACK V-SHAPE & THICKNES…
已浏览 5350 次1 个月前
YouTubeRAFAEL MOTLOCH
14:34
Steve Cook's Strength-Building Chest & Back Workout
已浏览 94.9万 次2015年12月29日
YouTubeBodybuilding.com
36:55
⚡ Strength & Cardio // Supersets Workout
已浏览 47.9万 次2021年7月5日
YouTubeHeather Robertson
27:21
Kelli's Abs and Upper Body Strength Training Workout - Chest, Back, A…
已浏览 254.1万 次2013年11月25日
YouTubeFitnessBlender
7:54
Chest & Back Superset Workout for Serious Gains (Fast + Effective!)
已浏览 1.7万 次10 个月之前
YouTubeErin Stern
17:01
Back Looking Flat? Do This Superset Workout For Thick Back …
已浏览 1.1万 次2 个月之前
YouTubeRAFAEL MOTLOCH
45:58
Total Body STRENGTH Workout: Supersets // Day 35 HR12WEEK 2.0
已浏览 33.4万 次2022年2月19日
YouTubeHeather Robertson
11:03
Back and Biceps Workout to Build Size & Definition (3 SUPERSETS!) …
已浏览 10万 次2019年4月19日
YouTubeV Shred
观看更多视频
静态缩略图占位符