What is aquajogging and why is it good for runners?
What is aquajogging and why is it good for runners?
2020年7月20日
runnersworld.com
One hour aqua jog threshold workout session today. Running will always be my favorite but aqua jogging is a close second. Phenomenal workout and amazing for when injured and can’t run! #aquajogging #runtok #marathontraining #running #runner
0:09
One hour aqua jog threshold workout session today. Running …
已浏览 291 次1 个月前
TikTokrun_work_mom_repeat
Deep Aqua Aerobics - Jogging Variations
Deep Aqua Aerobics - Jogging Variations
已浏览 2.1万 次2016年12月14日
YouTubeHaylley Pittam
Aqua Jogging Tutorial by Coach Noel. Thanks dad for burning your feet to help film this! 🤭 (yes this is a real exercise)
Aqua Jogging Tutorial by Coach Noel. Thanks dad for burning you…
已浏览 43.5万 次2022年7月10日
TikToknoelmulk0
Be Aqua - AquaRunning with Hydrorider AquaTreadmill
Be Aqua - AquaRunning with Hydrorider AquaTreadmill
已浏览 8062 次2012年11月26日
YouTubeBe Aqua Fitness Singapore
Carla Molinaro on Instagram: "Aqua Jogging is a great way to cross train if you are injured, have a niggle or just want to mix things up in your training. There is loads of great reserch out there that has shown that aqua jogging is a great replacement to running and helps you maintain your running fitness whilst you hvae to take a break from and body weight exercise. All you need is: * A pool (ideally one where your feet can’t touch the floor) * An aqua jogging belt * A piece of string and some
2:20
Carla Molinaro on Instagram: "Aqua Jogging is a great way to cross tra…
已浏览 3.9万 次8 个月之前
Instagramcarlamolinaro
Krystle | Avid Runner on Instagram: "Lately, I’ve been getting asked, “what is aqua jogging?” It’s a cross between running and swimming to help maintain cardio endurance. Deep water aqua jogging also has zero impact on the body. Some runners will opt for aqua jogging to recover from injuries or for cross-training. It looks easy, but it will get that heart rate up…you try running against water lol! If you have to stop running, studies show aqua jogging can enable a well-trained runner to maintain
0:20
Krystle | Avid Runner on Instagram: "Lately, I’ve been getting asked, “…
已浏览 9485 次2022年8月24日
Instagrampistol_inspires
10:17
Aqua Aerobics Jump Sequence #2
已浏览 1.5万 次2018年7月14日
YouTubeHaylley Pittam
30:25
FUN TRAINING
已浏览 39.5万 次2020年4月15日
YouTubeAqua Training TV
0:32
Aqua Jogging
已浏览 6.5万 次2010年11月17日
YouTubeRudolf Helpling
8:47
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
已浏览 80.7万 次2018年4月2日
YouTubeHaylley Pittam
3:53
Pool Jogging & HIIT
已浏览 3205 次2020年12月17日
YouTubeFitmotivation
0:51
Aqua Jogging Basics
已浏览 5398 次2019年1月22日
YouTubeRichard Gormley
7:06
Aqua Aerobics - Team HIIT 2
已浏览 9.5万 次2019年12月16日
YouTubeHaylley Pittam
21:44
Aqua Aerobics - Team HIIT
已浏览 5.6万 次2019年12月8日
YouTubeHaylley Pittam
11:30
Aqua Aerobics - Twisted Noodle
已浏览 6.5万 次2018年4月9日
YouTubeHaylley Pittam
1:25
What Is Aqua Aerobics?
已浏览 9万 次2020年1月20日
YouTubeEveryone Active
51:31
Extreme Aqua Aerobic Workout: ADVANCED
已浏览 3.5万 次2021年3月6日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
3:20
Water Fitness Muscle Conditioning
已浏览 3.9万 次2017年7月13日
YouTubeFitmotivation
3:27
Aquatraining ohne Aquajogging-Gürtel
已浏览 1.8万 次2019年7月7日
YouTubeDr. Laura Hottenrott
9:19
Comment réaliser une séance d'Aquajogging ?
已浏览 2.7万 次2020年3月4日
YouTubeRun Trip Usa Canada
4:01
Aqua Jogging for Runners
已浏览 11.9万 次2018年7月16日
YouTubeEnoch Nadler
9:00
Aqua Aerobics Noodle 1
已浏览 31.1万 次2017年5月11日
YouTubeHaylley Pittam
0:37
How to do aqua jogging
已浏览 3.3万 次2016年10月14日
YouTubeASA
3:31
Pool Noodle Water Exercise
已浏览 18.7万 次2018年12月17日
YouTubeFitmotivation
4:36
Benefits of Water Jogging
已浏览 3.6万 次2020年12月20日
YouTubeFitmotivation
10:13
Aqua Aerobics - Noodle Workout 2
已浏览 22万 次2018年12月15日
YouTubeHaylley Pittam
2:30
15 Minute Water Exercise Ab Workout
已浏览 4.4万 次2020年10月21日
YouTubeFitmotivation
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.4万 次2021年3月13日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
2:43
3 Minutes to Correct your Running Form
已浏览 143.8万 次2018年9月24日
YouTubeRichard Diaz
观看更多视频
静态缩略图占位符