KENPO Whirling Lance (Long Form 8) - Jamie Seabrook
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KENPO Whirling Lance (Long Form 8) - Jamie Seabrook
In this video, I demonstrate the first technique from Long Form 8, called Whirling Lance. Long Form 8 is a double knife form that is typically taught for promotion to 5th degree black belt level in American Kenpo. Lance is a keyword for knife in Kenpo.
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