Free Online Form Maker Software | Jotform
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6 个月之前
Free Form Workout
You only have 20 minutes and you fight yourself on if you have enough time to workout 🤷‍♀️❓ 🔥ANSWER....YES! Try this 15-20 minute workout! 5 minute Super Sets: 3 Circuits of 2 exercises: As Many Rounds As Possible in 5 minutes. 🔥 8 TRX ROWS: 8 KB CLEAN & PRESS 🔥8 TRX PUSH UPS: 8 KB SNATCHES 🔥8 KB SWINGS: 8 TRX SQUAT JUMPS What will you do today to make today GREAT??! HAPPY THURSDAY 😎 | Form and Fitness
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148K views · 17 reactions | Remember you wanted to start? No more excuses. Short & effective workouts, adapted to your fitness level & goals. | Freeletics | Facebook
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