Wenn wegen schlapper Batterie am Morgen der Motor streikt, kann ein Pannendienst helfen. Oder ein freundlicher Mitmensch gibt mit seinem Auto Starthilfe. So geht's richtig, sicher und ohne Kabelsalat.
Schichtarbeit belastet den Körper erheblich. Der anstrengende Arbeitsrhythmus erfordert auch in der Freizeit viel Disziplin, um gesund zu bleiben. Welche Routinen und Strategien helfen.
„Land der eine Million Elefanten“ wird Laos genannt. Das klingt poetisch und passt zu dem magischen Binnenstaat am Mekong. Ruhiger geht es in Indochina fast nirgendwo zu - aber wie lange noch?