步行是最简单的锻炼方式之一，要想既有效锻炼身体，又预防膝关节损伤，合适的步行计划必不可少。规律步行对身体有哪些益处？怎样的步行方式更健康？如何防止步行后出现运动损伤？戳视频，让你的每一步都走得更健康、更高效！

5月8日，评估组在广东茂名南站对通信45米组合式角钢铁塔进行综合考评。

2024年，上市公司全年研发投入继续增长，合计1.88万亿元，比上年增加近600亿元。研发创新有效驱动上市公司发展，战略性新兴产业、高技术制造业上市公司研发强度远超市场平均水平，相关产业公司整体业绩取得高增长。

新华社北京5月8日电 题：新一轮强降雨来袭 南方多地全力应对保安全 新华社记者 5月7日以来，我国南方地区出现新一轮大范围降水，8日已进入本轮降雨的最强时段，同时伴有大范围强对流天气。多地积极采取防范应对措施，保障城市运行平稳，全力筑牢安全防线。 7日晚至8日白天，湖北省降雨强度有所增大，省内多地有大雨到暴雨并伴有雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流天气。湖北省气象局于7日17时30分启动了重大气象 ...