In general, any kind of activity seems to help people live longer. However, research suggests that strength training can make ...

ニコールにとって大事なのは新鮮さ。2014年には「フィットネスに関しては、あまり厳しくなりすぎないようにしている。内容に変化を持たせて、飽きが来ないようにもしている」ことを『ロサンゼルス・タイムズ』紙に打ち明けた。

How do you want to feel during and after? “If you’re in a triad, you can then share these desires with your two partners to ...

Finding a good pair of squat-proof leggings is the bane of any gym girl's life. Sweaty Betty’s Power Gym Leggings are the ...

President Donald Trump is back in the White House and has wasted no time in carrying out his anti-abortion agenda. To end his ...

A moisturizing multi-use stick that can add a hint of color and nourishing moisture to your cheeks, this drugstore mainstay ...

Las semillas del comino, ricas en hierro, magnesio y compuestos antioxidantes, aportan un sabor inconfundible a muchas ...

A veces no tenemos en cuenta la importancia de elegir bien los accesorios y sin embargo pueden ser clave para rematar un look ...

Amy said that she was “shriveling away” in bed due to the extreme nausea when she took the medication. “I lost 30 pounds so quick,” she said. “I looked great, but I couldn’t lift my head off the ...

Erica Murphy, our executive director for content strategy, raves about Quince's Italian Wool Classic Single-Breasted Coat. While similar coats retail for upwards of $700, this coat—made of 80 percent ...

El debate sobre el mejor momento para consumir hidratos de carbono o incluso si hay que eliminarlos de la dieta es bastante recurrente, pero existe mucho desconocimiento al respecto.

約30年に渡ってメジャーリーガの施術を行ってきた西尾嘉洋氏監修の「サンドステッパー」。砂の上で行う運動「サンドウォーク」を自宅で導入でき、下半身の筋力アップ効果をはじめ、体幹トレーニングにも活用できる。低反発ウレタンとチップウレタンの2層構造によるやわらかい設計であることから、関節への負担も少ない。