研究显示， 尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠，特别是晚餐对钾的摄入 。补充足够的钾有助缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。

这个五一假期，电影市场精彩纷呈。据网络平台数据，截至5月1日17时，2025年五一档电影新片（含重映）总票房（含点映及预售）突破2亿元。 其中有两部现实主义题材影片 《水饺皇后》和《独一无二》（五一期间超前点映） 备受关注。

国际热核聚变实验堆（ITER）组织官网4月30日宣布，经过数十年努力，这一由30多个国家参与建造的“人造太阳”已完成其“电磁心脏”——世界最大、最强的脉冲超导电磁体系统的全部组件建造。该成果被ITER称为“里程碑式的成就”，标志着人类向实现可控核聚变能源迈出关键一步。

美国商务部4月30日公布最新数据显示， 2025年第一季度美国国内生产总值环比萎缩0.3% ，较2024年第四季度环比增长2.4%的前值大幅回落。这一数据的糟糕程度超出市场预期，凸显美国政府关税政策引发的不确定性持续上升，并导致企业与消费者信心下滑。 美国总统特朗普当天表示，是拜登给他留下了一个经济灾难的烂摊子。 他说现任政府是1月20日才接手，需要一点时间来让经济运转起来。

新华社马尼拉5月1日电（记者杨云起）据当地媒体报道，菲律宾打拉省首府打拉市一高速公路收费站1日发生多车相撞事故，造成12人死亡、30人受伤。 当地道路交通运营负责人罗宾·伊格纳西奥在接受电台采访时表示，当地时间12时08分左右，一辆高速行驶的巴士在收费站内追尾前车，并导致多车连环相撞。

当地时间5月1日，乌政府在网站上公布了与美国签署的《关于建立重建投资基金的协议》文本。 协议明确乌克兰有权在本国领土、领海、专属经济区和大陆架范围内划定区域，用于自然资源勘探和开发。

央视网消息：槐花未落，荷风已至，“五一”假期开启，全国多地景区也迎来新一波出游热潮。从姑苏园林的蕉窗雨韵到九寨沟的琉璃幻境，从张家界峰林的云纱漫卷到呼伦贝尔草甸的星河垂野。高铁呼啸而过，串联起黄山的云海、敦煌的飞天，还有桂林的烟波。人潮涌动的洛阳城，牡丹与汉服竞艳；西安不夜城的灯火正把唐诗映成全息光影的时代之歌。每个坐标都发出盛情的邀约，此刻的中国正用美丽和热情装点着锦绣山河和人间烟火。 辽宁大连 ...

央视网消息 （新闻联播）：随神舟十九号载人飞船返回的中国空间站第八批空间科学实验样品4月30日顺利交付给科学家。

在线旅游平台数据显示，今年“五一”假期，长线游、深度游成为旅游市场新引擎。国内长线游预订出游人次占比达46%，机票、租车、酒店、火车票、民宿等均呈两位数增长。北京、上海、陕西、四川、江苏等地成为热门旅游目的地。

假日第一天，各大景区迎来大批游客。在陕西，人们感受华山“无限风光在险峰”的奇险壮美，领略大自然的鬼斧神工；在江西南昌，人们在滕王阁上探寻千年文脉，来一次古今交融的文化之旅；在湖北荆州古城墙上，人们穿上汉服，来一场国风巡游，再现荆风楚韵；在甘肃敦煌，游 ...

：智能制造工程技术人员是2020年被纳入国家职业分类大典的新职业，5月1日的《大国工匠》，我们来认识一位造火箭的工艺师，他将新一代信息技术、人工智能、高端装备制造与航天产业深度融合，加速航天数控加工技术迭代升级，他就是中国航天科技集团的刘争。

央视网消息 ...