文章解读+创新点拓展，为您带来科研新体验～导读随着科技的进步，可穿戴设备已不仅仅局限于日常健康监测。结合人工智能（AI）技术，这些设备正逐步改变我们对精神障碍的理解和治疗方式。近期发表在《Cell》的一项研究《Digital phenotyping ...

结果显示，每周进行30分钟的有氧运动，与超重或肥胖成人的体重、腰围和体脂适度减少相关。然而，每周可能需要 150分钟以上的中至高强度的有氧训练 ，才能达到临床上重要的减量。