来自美国杨百翰大学（Brigham Young University）的Larry A. Tucker 教授说：“你40岁的实际年龄，并不意味着你生理年龄也是40岁。”我们也经常发现，那些喜欢运动的人看起来会比较年轻。这是为什么呢？运动真的能“逆转时光”吗？运动越多，会让身体的细胞越年轻吗？