1519年亨利八世遇到了一个难题，很难作出决定。历史学家找到的一些官方文件记载亨利八世讲的话。他说：We should sleep and dream upon the matter.

根据《每日邮报》报导，上海复旦大学营养研究院的最新研究指出，短暂的30至40分钟午睡时间有助于提升专注力，但如果超过60分钟，则可能会增加罹患第二型糖尿病、中风或早逝的风险。 他们认为，长期睡眠习惯不良可能会导致大脑的供血血管发炎，进而增加血栓形成的风险。研究团队表示，"白天午睡在全球很常见，但这些研究结果显示，当人们试图用长时间的午睡来补偿夜间造成的睡眠不足时，可能会带来不良的健康影响。" ...

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《Pokémon ...

随着2025年1月20日的临近，备受期待的《Pokémon Sleep》新版内容终于揭开神秘面纱，而这一次，玩家们将首次邂逅两只全新的宝可梦——毛头小鹰与勇士雄鹰！这两只飞行属性的宝可梦，无不彰显着《Pokémon Sleep》的创新和发展，令人倍感好奇和兴奋。

《宝可梦sleep》已经上线一年半了！为纪念迎接1.5周年，将赠送以下的礼物：・睡眠点数×1000・宝可沙布蕾×5・友好薰香×2・万能糖果S×10发放期间：2025/01/23 11:00～2025/04/08 12:00THE ...

本文来自微信公众号：学术经纬 （ID：Global_Academia），作者：学术经纬，编辑：药明康德内容团队，原文标题：《熬夜让人快乐，但会瞬间变老！近10项研究：更适合假期的睡眠方法来了》，题图来自：视觉中国 ...

终于到了春节假期。对于有些人来说，这是难得可以尽情熬夜的几天，整宿不睡也不用担心。有些平常不怎么熬夜的人，也因为过年守岁而通宵达旦。 不知道你有没有这种感受：熬完一宿，身体很疲惫，精神却很亢奋？ 图片来源：123RF ...

52TOYS ，成立于2015年，由 陈威、黄今 联合创立，以「玩点有趣的」为品牌主张，推出盲盒、变形机甲&拼装、可动人偶、趣味亲民路线的鹊拾乐、聚焦文旅市场的超活化及衍生周边等六大产品线，拥有原创IP 胖哒幼Panda ...

假日期间，很多人经常会熬夜晚睡，觉得反正不用早起上班，晚睡不吃早餐还能减肥，多好的事啊。也有人说，“我一直不吃早餐，体重也没增长，感觉挺好的呀”。人们常说减肥需要“管住嘴，迈开腿”，“少吃，多动”，实在不想动的话少吃也能减肥。确实有不少人希望通过少吃来减肥，比如不吃早餐或者少吃晚餐。但实际上，即便少 ...

16日（当地时间）去世的大卫•林奇的予人以活在电影里的感觉的话剧《Sleep No More》、被评价为深刻探索人类本性和认同感的杰作的《杰克与海德》、获得2023年美国托尼奖最佳女主角奖的女性单人剧《Prima ...

中南大学湘雅医院内分泌科的研究人员在《Cell Research》期刊上发表了题为 “Raptin, a sleep-induced hypothalamic hormone, suppresses appetite and obesity” 的论文。该研究发现了一种睡眠诱导的下丘脑激素 ...