Here's Everything You Need to Know About Lactate Threshold Runs
Another fairly effective way to determine your lactate threshold is through various field tests, including the VDOT test, ...
This Important Metric Helped Me Create My Own Paces—and It’s Not Speed
Disappointed and discouraged, I checked to see the name of the next guided run, hoping it wouldn’t force me to struggle, yet ...
La nueva versión de las zapatillas Bondi 9 de HOKA mejora, aún más, su amortiguación
En comparación con la versión anterior, la Bondi 9 llega con una espuma más avanzada y un peso reducido. Siguiendo el sello ...
How Much Is .04 Seconds Worth? For Conner Mantz, $22,000
But Gobena had reserves, too. Both men gritted their teeth and pushed to the finish, with Gobena appearing to tumble toward ...
Juan Miguel Echevarría, el regreso más esperado del atletismo mundial ya tiene fecha y lugar
El saltador de longitud Juan Miguel Echevarría, que con apenas 20 años se acercó al récord mundial de Mike Powell, vuelve a competir tras tres años y medio de ausencia por su conflicto con Cuba ...
Conner Mantz Takes Down 18-Year-Old American Half Marathon Record
In a thrilling, nail-biting finish, Olympic marathoner Conner Mantz shattered the long-standing American record in the half ...
Las mínimas internacionales logradas por atletas españoles este fin de semana en Ourense ...
Markel Fernández, Manuel Guijarro e Iñaki Cañal abrieron con éxito la temporada en 400m, como Pablo Sánchez-Valladares en 800 y Marta García en 1.500m, que aseguraron mínimas RFEA ...
El Campeonato de España de atletismo 2025 se celebrará por primera vez en Tarragona en agosto
El Estadio Natalia Rodríguez de Campclar, que acogió los Juegos Mediterráneos de 2018, celebrará el gran campeonato del atletismo español entre el 1 y el 3 de agosto ...
El ejercicio desconocido que los runners expertos utilizan para tener las piernas fuertes y ...
A la hora de trabajar los grupos musculares del tren inferior se suele se hacer un especial énfasis en glúteos, cuádriceps, isquiotibiales o gemelos, pero hay vida más allá.
Weini Kelati Breaks the American Half Marathon Record—for a Second Year in a Row
The 28-year-old battled stomach problems and high winds to take 16 seconds off her own record, which she set in Houston a ...
La burgalesa Eva Santidrián corre el primer 300m en pista cubierta por debajo de 37s en ...
La atleta burgalesa Eva Santidrián bate el récord nacional bajo techo de 300m en Salamanca y mejora su marca en los 200m, dos distancias en las que también abre su temporada Óscar Husillos ...
Elvin Josué Canales bate el récord de España de 800 metros de Mariano García en pista ...
El olímpico español Elvin Josué Canales bate a los 23 años el récord de España de 800 metros en pista cubierta de 'La Moto' Mariano García con una marca de 1:44,65 en Luxemburgo ...