Viele Menschen lieben Kaffee und wollen auf das Heißgetränk nicht verzichten. FITBOOK gib einen Überblick zum Forschungsstand ...

Erfahren Sie, wie Sie von der Zuzahlungsbefreiung profitieren können und welche Bedingungen erfüllt sein müssen.

Eine Studie untersuchte, inwiefern Camembert, der fermentierte Milch enthält, die Gedächtnisleistung beeinflussen kann.

Zu viel Stress im Alltag kann sich negativ auf den Körper auswirken. Auf welche Signale Sie achten sollten und was man ...

Erzielen Sporlter mit einer Gewichtsweste eine Leistungssteigerung?Der Fitnessprofessor Stephan Geisler erklärt die Vor- und ...

Bisher stellte man Adipositas durch den BMI fest – eine Komission erklärt nun aber, warum das allein nicht ausreicht.

Ein neuer Bericht der American Cancer Society zeigt einen alarmierenden Anstieg an Fällen von Krebs bei Frauen unter 50. Alle ...

Ross Antony brachte vor rund 1,5 Jahren 110 Kilogramm auf die Waage – nun ist er 27 Kilo leichter! FITBOOK erklärte er, wie ...

In der Natur zu laufen, ist eine Wohltat. Aber es gibt auch schöne Städte für Läufer – welche die besten sind, offenbart ein ...

Wieso entsteht Muskelkater, wie lange bleibt er, was hilft dagegen – und bringt er Muskelwachstum? Alles zum Muskelschmerz ...

Rebecca Barthel ist seit fast 20 Jahren als Personal Trainerin tätig – doch worauf sollten ihrer Meinung nach Frauen beim ...

Prinzessin Kate verkündete öffentlich, mit ihrer Krebserkrankung in Remission zu sein. Das sind gute Nachrichten! Was genau ...