从 2024年10月 卸任 中国篮球协会主席 那一刻起，姚明就逐渐淡出了公众视野。他的七年任期并不平凡，但也是满载压力和争议的七年。离职后，他没去接其他头衔，也没选择继续执掌篮球事务，而是悄然“隐退”到了更私人的生活里。

这次安东尼来华完成工作任务之余，姚明作为东道主，带他品尝了不少地道菜肴。安东尼对姚明的招待赞不绝口，甚至有些惊讶——一方面是姚明如今的身材变化，另一方面是他轻松自在的状态。过去几年，因为事务繁忙、作息紊乱，姚明的身形明显走样。退任之后，他却开始了系统性的训练与减重计划，目标明确，行动也低调。直到近期在公开场合出现，才让大家意识到他的改变：脸廓更清晰，动作也灵活了不少。

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