1.主食馒头，面条和米饭是我们日常中最常见的主食，馒头GI 值—88，面条GI 值—81，米饭的GI 值—80，由此可见 ...

本文转自：人民铁道报图为杭州西站博物馆的李家塘遗址出土文物展示区。吴少妮供图图为位于嘉兴站博物馆二楼的“城市书屋”。吴少妮供图图为展示安徽省铁路发展史等相关资料的合肥站陈列室。吴少妮供图吴少妮在长三角地区，高铁站不只是匆忙的中转地，而是在人潮涌动的间 ...

云南宁洱：多地发生山体滑坡等灾害，正展开救援行动。

针对乌军近期三次袭击俄罗斯向中东欧输送原油的“友谊”输油管道设施，斯洛伐克和匈牙利两国外长22日致函欧盟指出，乌克兰的袭击再次导致输油中断，严重威胁两国能源供应，敦促欧盟保障成员国能源供应安全。

中新网8月22日电 据美联社报道，特朗普政府当地时间21日表示，正在审查5500万持有美国签证的人，若被查出有违规行为将可能导致签证被撤销或被驱逐出境。 据报道，美国国务院表示，所有美国签证持有者 (包括来自许多国家和地区的游客)都要接受“持续审查”，以防他们可能没有资格进入或留在美国。一旦发现任何此类迹象，签证将被吊销，如果签证持有人在美国，还将被驱逐出境。

《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》显示，过去40年，我国糖尿病患病率持续攀升，其发病与饮食结构、生活习惯密切相关。今年年初，国家体重管理年行动实施，让“控糖”成为食品消费的新风口，越来越多的企业瞄准了低GI赛道。

《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》指出，低GI食物不仅能延长饱腹感，还能稳定餐后血糖、减少胰岛素波动，帮助超重/肥胖人群高效减重。于是，有消费者认为低GI食品等同于减肥食品。“这种观点并不准确。”柳嘉解释说，提高油脂含量可以降低食物的GI值，所以油炸食品、月饼等油脂含量较高的食品的GI值会比较低，但这类食品含有较高的脂肪或热量，如果摄入过多，同样可能导致体重增加。“未来，我们会通过标准 ...

全台逾8成民眾每日水果摄取量不足，医师指出，许多民眾「怕甜」影响血糖而不吃水果，导致膳食纤维、维生素、矿物质摄取不足，反而增加糖尿病风险。每天摄取200克水果，能降低36％糖尿病风险，建议选择如奇异果、番茄等「高营养密度、高膳食纤维、低GI」水果。

上海出发，自驾杭州建德市。绝美新安江！

序：因为吉粤合作的“四个共享”，在吉林省“吉字号”特色产业高质量发展工作专班和省农业农村厅的牵针引线下，我携吉林的小冰麦走向大湾区，寻找合作，谋求升级，拓展市场。我走进了广东省乡村振兴文化服务产业园、广东预制菜联合研究院、白天鹅宾馆、五粒星食品、港三 ...

旧金山 - 据周三发布的新闻稿，数据中心解决方案提供商Flexential已筹集约10亿美元资金，以加速在美国各地开发下一代数据中心。

吃水果也能预防糖尿病！民眾常「怕甜」影响血糖控制而不吃水果，全台逾8成民眾每日水果摄取量不足，恐增加糖尿病风险，专家指出，甜度不等于升糖指数，每天摄取200克（2份）水果，反而能降低36％糖尿病发生风险，建议选择奇异果等「高营养密度、高膳食纤维、低G ...