Deux heures de musculation par semaine chez les femmes, elles sont associées à un recul marqué du risque d'infarctus.

La question du lien entre musculation et prévention des blessures en course à pied est délicate et mérite une réponse ...

Le sport est le meilleur moyen pour éliminer la cellulite. Mais quel sport anti-cellulite est efficace ? Faut-il privilégier ...

À l'heure où la ville dort, certains, par goût ou commodité, poussent les portes de leur club de sport. Plus flexible et beaucoup plus calme, la pratique sportive nocturne séduit, même si elle reste t ...

La longévité ne se joue pas seulement dans l'assiette. Selon une spécialiste britannique, un exercice en particulier permet ...

Il est à la tête de F Training Hyrox et il a racheté Sun Form aux Brisses. Parcours d’un indépendant venu de la fonction ...

Nous rendons un hommage sincère à notre fondateur, Les Mills Snr, qui s'est éteint paisiblement aujourd'hui, à l'âge de 91 ...

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Il a été vu cette semaine à Paris. Dimanche soir dans un club parisien à l'occasion de la fête de la musique puis mardi avec ...