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In breve: caldo e gonfiore: cibi da evitare e da scegliere dopo i 40
Dopo i 40 il caldo può accentuare il gonfiore a gambe e addome: scopri i cibi da evitare e quelli che aiutano a sentirti più ...
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In breve: quale frutta prediligere dopo i 40 anni?
La frutta fresca, consumata in tre porzioni al giorno, aiuta a tenere sotto controllo il peso e apporta numerosi benefici al ...
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In breve: Come riconoscere una trombosi e quando agire subito
Come riconoscere una trombosi: i sintomi da non sottovalutare. Principali forme di trombosi. Come riconoscere le diverse ...
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In breve: come tenere la casa più fresca d’estate senza usare il condizionatore
Vuoi una casa più fresca d’estate senza condizionatore? Scopri 10 soluzioni pratiche per schermare il sole, arieggiare e ...
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Pancia gonfia? Forse sbagli frutta
Se dopo la frutta ti senti come un pallone, forse stai mangiando quella sbagliata. Scopri quali varietà favoriscono il ...
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Come capire quando si dovrebbe dormire di più? 6 segnali da non trascurare
Il sonno è una componente fondamentale per il benessere fisico e mentale. Dormire un numero adeguato di ore ogni notte aiuta il corpo a recuperare, rafforza il sistema immunitario e migliora le ...
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Shingrix polvere e sospensione per sospensione iniettabile
L'herpes zoster è un'eruzione dolorosa con vesciche. Di solito si verifica in una parte del corpo e può durare diverse settimane. L'herpes zoster è causato dallo stesso virus che causa la varicella.
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Dieta per la menopausa: il menù settimanale
Oltre al diradamento e alla scomparsa del ciclo mestruale, l'entrata in menopausa è spesso accompagnata da sintomi ben precisi come vampate di calore, sudorazioni notturne, irritabilità, disturbi del ...
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Che cos'è il Fezolinetant?
Il fenolizetant è un nuovo farmaco - nome commerciale Veozah® - recentemente approvato dalla FDA (Food and Drug Administration) degli Stati Uniti per il trattamento delle vampate di calore in ...
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Dieta per la diverticolosi: il menù settimanale della nutrizionista
La diverticolosi o diverticolite è una malattia del benessere particolarmente diffusa nei Paesi industrializzati. All'origine, oltre ad una indubbia predisposizione genetica, c'è quasi sempre una ...
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Dieta vegana: il menù settimanale
La dieta vegana esclude oltre alla carne e al pesce, anche tutti i derivati animali come uova, latte, formaggi e miele. Abbiamo chiesto alla nostra nutrizionista Kseniya un esempio di menù settimanale ...
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Dieta da 1700 kcal: il menù settimanale della nutrizionista
Con l'aiuto della nostra nutrizionista Kseniya, dopo la rassegna dei menù da 1900 e da 1800 kcal proseguiamo la discesa verso regimi dietetici sempre più restrittivi... Come si compone un ipotetico ...