With real-time readiness scores, hyper-accurate GPS, and more health stats than your doctor’s chart, it’s a personal trainer ...

We call super shoes “super” for a reason. They feature technology that promotes energy return–lightweight materials, ...

To keep emotions from overwhelming you, Cauthen suggests focusing on breathwork. “Shake out your shoulders to relax any ...

So if you’re using national averages to assess how fast you should aim to walk while exercising, a good goal for average ...

This exposure can be exacerbated while moving quickly, Diaz-Sanchez says. And even exposure to one spike can be “really bad,” ...

I feared rabies shots because everybody says they hurt. But my thighs have experienced worse pain after marathons.

Estas son las gafas de sol deportivas son el accesorio imprescindible para ciclistas que pedalean a diario. Son cómodas, resistentes, versátiles, protegen del sol y además están rebajadas en Amazon.

La plusmarquista mundial y campeona olímpica de triple salto vuelve a la competición en Guadalajara, lista para reencontrarse con el foso de arena y estar en el Mundial de Tokio.

La suspensión provisional de Kerley se produce tras ausentarse de los Campeonatos Estadounidenses y saltarse tres controles, dejando al velocista texano sin posibilidad de competir en Tokio 2025.

Marta Pérez, Marta García y Esther Guerrero rompieron este martes la barrera de los cuatro minutos en los 1500 m del Gyulai István Memorial, la primera vez que tres mujeres españolas lo logran.

El sueco volvió a desafiar los límites de la pértiga en el Gyulai István Memorial, donde firmó la decimotercera plusmarca mundial de su carrera.

“Steady-state runs help with aerobic strength, whereas speedwork is more anaerobic ,” Honerkamp says. “ Speed training helps ...