Wir zeigen die richtige Technik beim Schulterdrücken und erklären, welche Fehler du auf dem Weg zu breiten Schultern ...

Eine neue Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel schaden nicht nur der Figur, sondern erhöhen langfristig auch das ...

Blumen sind ein klassisches Geschenk zum Valentinstag – auch bei Fernbeziehungen.

Du hast keine Ahnung, was eine Doula ist? Wir verraten es dir und erklären, wie sie dir und deiner Partnerin bei der Geburt ...

"Hitzeausschlag entsteht durch vermehrte Schweißbildung bei hohen Temperaturen", erklärt Dr. med. Ulrike Poliza vom Dermatologikum Hamburg. "Dabei kommt es durch einen Hitzestau zu einer Verstopfung ...

Überschüssige Carbs, die du nicht direkt zur Energiegewinnung nutzt, werden in Fett umgewandelt und für "schlechte Zeiten" ...

Im Vorfeld der Bundestagswahl will eine Mitmach-Aktion gegen Rechts möglichst viele Familien mobilisieren. Wir sagen, was geplant ist ...

Nicht nur Frauen können etwas gegen Hautalterung und Falten unternehmen, sondern auch Männer. Diese Marken haben uns ...

Schlafmangel führt nicht nur zu Müdigkeit, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen. Das sind 9 ungesunde Folgen von ...

Warum profitiere ich von einer starken Schultermuskulatur? Mit starken Schultern fällt dir vieles leichter. Das Auto aus dem Schlamm zu schieben, zum Beispiel. Oder deine Kinder durch die Luft zu ...

Muskelaufbau aus der Steckdose? Funktioniert der Fitness-Trend EMS-Training wirklich? Wir verraten, wie effektiv elektrische ...

Schreibe einfach, wie froh du bist, sie zu haben. Du wirst über die große Wirkung erstaunt sein. Die Top 7 Alltags-Geschenke für Frauen Die meisten Frauen freuen sich über kleine Aufmerksamkeiten, die ...