【降血压食物】世衞统计，全球每3名成人便有1人患高血压。有营养师推介1种红色蔬菜，是有效降血压和防癌的超级食物，研究证明可把高血压风险降36%。而要获得最佳保健效果，料理方法非常关键，当中如使用1种煮法可令功效增加达2至3倍。

【星岛综合报道】卑诗省长尹大卫 (David Eby)继在周一发声明回应美国驻加拿大大使胡克斯特拉 (Pete Hoekstra)指特朗普认为加拿大人“难搞” (nasty)后，周二再次反呛道，加拿大人对此感到“自豪”。

由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助的“赛马会好动城市计划”（JCFitCity），鼓励市民将恒常运动融入生活，冀达至世界卫生组织建议每星期的体能活动水平。计划近日推出的“FitFriday”企划，鼓励都市人把握周五临近周末时间，以运动纾解工作压力，享 ...

西班牙巴塞隆拿是欧洲最繁忙的邮轮港，但该市游客过多，影响当地居民的生活，引发民众怒火。市议会与港口管理局日前达成协议，该市7个邮轮码头中，有2个将会在明年关闭，希望有助缓和过度旅游问题。

基孔肯雅热｜世界卫生组织（WHO）专家昨（22）日就蚊媒传播疾病基孔肯雅热发出警报，提醒各国做好应对准备，避免疫情大规模暴发。截至7月21日，广东省佛山顺德区、南海区、禅城区、三水区累计报告基孔肯雅热确诊病例2658宗，均为轻症。

7月22日，美国总统特朗普（Donald Trump）宣布，美国与菲律宾达成一项新贸易协定，美国对菲律宾出口商品将享有零关税待遇，而菲律宾对美出口商品将面临19%关税。 特朗普在与菲律宾总统小马可斯于白宫会晤后，通过其Truth ...

在周日的参议院改选遭遇历史性大败，自民党总裁、日本首相石破茂23日向身边人士宣布，他计划在8月前宣布辞职。预计首相将于同日与自民党首席顾问麻生太郎、副党魁菅义伟，以及前首相岸田文雄会面，讨论其未来走向。

【吉米言法】2025年7月，哈德逊研究所出版了题为《后共产主义时代的中国：为后中共时代的中国做准备》（China after Communism: Preparing for a Post-CCP ...

就算运动充足、体魄过人，也可能会出现椎间盘突出问题。本港注册脊医王俊华接受《星岛头条》访问分享病例，一名35岁健身男子突然腰痛难当，自觉运动期间并没有受伤，却被诊断出椎间盘突出，竟是平日2个习惯惹祸。瑜伽疗愈导师黎乐欣分享3个动作有助增强核心肌群，椎 ...

中央军委近日印发《关于大力弘扬优良传统、全面肃清流毒影响，重塑政治干部形象威信的若干规定》（下称《规定》）。“重塑政治干部形象威信”，等于间接承认原中央军委委员、军委政治工作部主任苗华落马之后，军队政治干部形象受到重创。这也意味着下周召开的中央政治局 ...

深圳“名媛”李某在朋友眼中家世显赫、出手阔绰，日常出行开千万级跑车，随手送人的礼物都价值上万。不过，真相是一场上流骗局，当她精心打造的“白富美”身份被揭破时，等待她的是牢狱之灾，4月11日，经深圳市南山区人民检察院提起公诉，法院以诈骗罪、盗窃罪数罪并 ...

事实上，家长对“吃手危害”的担忧多源于误解。罗鸯鸯指出，网传“吃手会导致牙齿畸形”并无科学依据，只有持续到学龄前且力度过大的吃手行为，才可能轻微影响牙齿排列；而“不卫生”的问题，只需勤给孩子洗手就能解决，远不必采取极端手段。“真正需要干预的，是孩子因 ...