Le GRIT cardio est un cours de sport développé par l'entreprise de fitness Les Mills. Très intense, il fait travailler la forme cardiovasculaire, améliore la vitesse et permet de brûler un maximum de ...

Pour répondre et s’adapter aux besoins de chacun, trois cours différents sont proposés : _ LES MILLS GRIT™ STRENGTH : Cette séance est pour ceux qui cherchent à développer la force. Elle utilise des ...